目前，湿气重喝什么茶的话题当下热度很高，同样对于湿气重泡什么茶大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。
湿气重喝绿茶效果更好。
由于绿茶不发酵，不发酵便是没通过氧化，更大的程度地保存了新鲜的茶叶的最原始味儿；
茶中的 *** 、多酚等各种物质几乎都保存下来。
因此，湿气重的人何不多喝茶，例如洞庭碧螺春以及黄山毛峰都是味儿不错的绿茶。绿茶寒性，因此不适合多饮和长饮，身体体质假如明显改善，就需要选择喝其它茶类。更好是吃完饭后1小时泡上3g的茶，享受饭后悠闲时间的同时也让茶香散布周围。
湿气重的人大部分脾胃作用不大好，这时还能够挑选乌龙茶等性温滋胃的茶来喝，尽管除湿作用比不上绿茶，但长喝依然有作用的。假如喜爱花茶的清爽味道，还可以喝茉莉茶，由于花茶用绿茶做底，利尿作用也不错。普洱生茶，凉性可去火，但对胃肠道影响比较大，而熟茶略微温和点，湿气太重的，假如想去湿气的另外也养胃，温和的黑茶和普洱熟茶便是很好的挑选。
以上，就是湿气重喝什么茶，湿气重泡什么茶的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注我们哦。
