生普能减肥还是熟普(生普减肥效果好还是熟普)

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生普能减肥还是熟普，这个因人而异，但喝生普减肥的效果会好许多。
熟普洱温性，相应生普对胃肠影响小许多，但每日喝会导致火气大，特别是在夏季，合适秋冬季减肥喝；
普洱茶含有充足的多酚，多酚可以增进人体脂肪分解，适度摄入可以瘦身减肥。

餐前饮用普洱茶，可以排肠毒，熟普洱熟茶可以空着肚子喝，不容易导致不适，而生普则不可以空着肚子喝，会影响肠壁，熟茶含大量微量元素及矿物，长时间喝可以改进便秘，从而达到减肥效果。

餐后半小时喝普洱茶，可以加速食物消化吸收分解掉以及吸取过程，而且还能解油腻。全天喝普洱花茶，普洱再加上玫瑰、茉莉、菊花等花茶一块儿泡茶燃脂的同时还能美容养颜。蜂蜜可以促进排便、消除身体排毒，和熟普配搭在一块还能够提升口味，而熟普洱茶温和的茶性和保胃作用，可以相抵蜂蜜对寒凉胃肠的影响，长时间喝也有防范感冒的功效。

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