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茶叶减肥效果更好的有:
柠檬马鞭草茶,它能增进胃肠的消化吸收,有加强肝脏功能代谢,松弛神经,改进腹气的功效;
菊花茶,菊花具备去毒的功效,可以高效的消除身体内堆积的废弃物,帮肠道蠕动,还能够消食,解油;
荷叶茶,荷叶含有的许多化合物,可以高效地利尿通便,溶解脂质。
山楂茶,可以消除油脂,帮人体内废物排泄。可燃烧身体内脂质乌龙茶是半发酵茶,几乎没有维生素C,却含有铁、钙等矿物,含有增进消化酶和分解掉脂质的物质。餐前、餐后喝杯乌龙茶,可增进脂质的溶解,使其不被人体吸收就直接的流出身体之外,避免因脂质摄入过量而导致的过胖。杜仲茶:可减少脂质。由于杜仲所含物质可增进代谢和热能耗费,而使体重下降。除此之外也有预防衰老、强身健体的功效。
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