目前,什么茶是碱性茶的话题当下热度很高,同样对于什么茶是碱性茶大家又了解多少呢?今天,我们不妨一起来聊一聊这个话题。
碱性茶有绿茶、花茶、乌龙茶、红茶、普洱生茶以及黄茶。
茶类茶叶呈现出的是弱碱性;
而酸碱度主要是依据食品进到身体后代谢后的物质来区分;
代谢中硫含量、氯、磷较多,则为酸性,含钙、镁、钾、钠、铁等阳离子则为碱性;
因此茶叶呈现出碱性(弱碱),而茶水呈现出酸性。茶叶是弱碱性食物,茶水显弱酸性,也
茶叶由3.5%到7%的无机物和93%到96%的有机物组合而成的。而茶叶中的绝大多数的无机物近60%到70%能溶于热水,可以被身体吸收。茶叶中有机物能溶解水的更高的也就50%到60%,像纤维、大部分蛋白质是不溶解于水的。
能溶解水的蛋白质、脂质、碳水化合物(茶多酚类物质)、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、维生素等是对身体很有保健效果的。目前若把茶叶(平常冲泡的茶)烧成灰,在其中近60到70%可溶解于热水,而在其中钾约占50%,磷酸约15%,锰、碘、钠、铁、镁、石灰、苏打等约占35%。很明显的是:钙、镁、钾、钠、铁等阳离子>硫、氯、磷等的阴离子,因此说茶叶是弱碱性的。
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