目前，什么茶护肝养肝更好的话题当下热度很高，同样对于养肝护肝吃什么更好茶大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。
绿茶、红茶、菊花茶、普洱茶、枸杞茶、金银花茶、茵陈茶以及鸡骨草茶护肝养肝更好。
适当使用对肝脏的健康、及肝组织的修复全是非常有利的，尤其是绿茶对肝部的保护是最合适的。
还能够喝金银花茶、五味子茶以及菊花决明子等茶。
绿茶，具备身体排毒、清热、排毒、调脂等功效，绿茶富含较多的茶多酚、咖啡碱、茶氨酸等各种的成分，能有效的缓解肝部压力，下降血粘度，对肝部的保养功效比较大。普洱茶，是含茶多酚更高的1种茶，具备解毒、改善血糖、益菌去炎症等各种功效，能有效的缓解肝部压力，避免肝硬化的产生。
金银花茶有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、通经活络、补血养血、抗病毒、加强防御机能等功效。五味子是1种中药材，可以泡水替代饮品，有清肝明目、养心安神、养护肝脏的作用，除此之外，五味子茶还有着涩精改善拉肚子的功效，适当饮用可在一程度上减缓遗精、阳痿等症状。
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