目前，秋季适合喝什么茶的话题当下热度很高，同样对于秋季适合喝什么茶减肥大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。
秋天适合喝的茶有乌龙茶、红茶或是菊花茶等。
尽管喝茶的好处很多，但也要切记贪多贪浓，要适度饮用；
并且泡茶宜用开水使茶中的有利成分充分溢出，合理时以温茶为宜；
泡茶时间不能太久也不能喝冷茶。
乌龙茶：是处于红茶和绿茶中间的半发酵茶。这时，喝上1杯性平和的乌龙茶，不仅可以消除夏季人体内的积热，又能护肤、润嗓、恢复津液，让人体适应自然条件转变。是秋天的更好饮料。
红茶：秋天，气温变冷，阳气变弱，人体的生理作用也会有一定的下降，这个季节需要补充营养，泡1壶红茶，能暖身还能够养身体的阳气，并且红茶含有各类糖和蛋白，具备生热温和腹作用，可以提升人体的御寒能力，有的人喜欢往里添加糖或奶，那样喝起来会更美味，还能够提升营养，御寒暖体作用会更好。
菊花茶：菊花茶是比较合适，可以发挥清肺去火的作用。秋天是菊花收获的时节，在秋天不但能喝上新鲜的美味的菊花茶，菊花茶还能够滋养肝肾之阴，降肝火，治疗头痛眼睛痛眼花等病症。
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