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女人夏季喝桂圆枸杞红枣茶、玫瑰花茶、祛斑花果茶以及金银花茶更好。
桂圆枸杞红枣茶对工作压力太大、易于睡不着或记忆力衰退的办公族女生很管用；
由于多吃桂圆肉可提高记忆力，在防止头脑衰落层面有很好的功效。
玫瑰花温性，富含充足的维他命，对肝与胃有调节功效，并可以缓解疲劳、活血调理月经、改进身体体质；玫瑰花有助于缓解肌肤变枯，除去皮肤上的黑色斑，所以特别适合夏季喝。
白果、白菊花、雪梨、牛奶都具备美白皮肤的功效，可以防止黑色素沉淀、洁面去色斑；另外菊花具备消暑减温、清肝明目、醒神、有利排尿功效，特别适合夏季喝。
金银花能清热，有效排除体内毒素，防止和控制痘痘和暗疮成长。能激发细胞的酶，快速让你的皮肤运输营养成分，一瞬间美白；能凉血化瘀，推动细胞的代谢，有效祛除各类色斑及黑色斑。金银花还可以抵挡紫外线辐射，充足补给水分，有效抵挡各类皱褶。
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