目前，牛蒡泡水喝的功效的话题当下热度很高，同样对于喝牛蒡茶有什么好处和坏处大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。
牛蒡身为一类具备较高作用与功效的中药药材，用以泡茶也是有特别高的作用。常言道是药三分毒，虽然牛蒡泡茶具备非常不错的养生健康作用，能够清除身体内毒素、补冲需要的营养元素等。
牛蒡茶泡水的功效：
疏风散热：牛蒡根是菊科植物牛蒡的根，味苦甘性凉，具备一定的疏风散热、解毒消肿的作用，日常生活主要是被用以风热感冒、咳嗽、咽喉疼痛等病症，将其泡水喝能够疏风散热的作用。
润肠通便：牛蒡根泡水里含有大量的膳食纤维素，其中膳食纤维素能够推动人体内肠胃蠕动，加快身体内食材的吸收及其代谢，进而能够推动人体内排出来身体内过多的毒素及其废弃物，具备一定的润肠通便的作用。
利尿消肿：牛蒡根具备一定的的要药效，在其中含有一定的钾、钠等微元素，适当服用具备一定的利尿消肿的作用，适用小便不利及其水肿人，泡水喝具备一定的利尿消肿的作用。
抵抗衰老：牛蒡根泡水里含有蛋白质及各种人体内需要维生素和微元素，适当饮用能够协助清除血液垃圾，促进身体内细胞的新陈代谢，避免 老化，使人体内皮肤紧实光滑，进而延缓人体内的衰老，因此牛蒡根泡水具备一定的抗衰老的作用。
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