目前，牛蒡茶的副作用的话题当下热度很高，同样对于牛蒡茶的副作用 常喝它的好处多大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。
牛蒡茶的副作用有：
初饮者一部分会发生大便功能增强状况；
饮时不要吃辛辣的食品，不要熬夜，防止发生上火；
不与其他茶混饮，泡发的茶片最终食掉更好；
孕妇和宝宝为特殊人群禁止使用。
在喝牛蒡茶时，浓度一定不可以太浓，不然易于引起上火，喝的越大，那就越易上火，因此在泡制的过程之中，一定要留意浓度，此外在当中放一些蜂蜜也就不会那么容易上火了。该茶虽说有美容养颜和减肥的作用，但如果是在女人的经期，更好不可以饮用。
还需要选择质量比较好的，在这里更好看冲泡出来的效果，一般高品质的牛蒡茶，开水冲泡以后，有1股浓烈的人参或是咖啡的香气，并且味道醇厚，色彩红润，相反如果是不合格的牛蒡茶就没这种效果了。并且通常高品质的牛蒡茶见效较为快，喝完当日通常都是有口干舌燥，放屁，大便，肚胀，肚子饿了等这样的好转反应。
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