目前，每天喝茶对女生身体有害吗的话题当下热度很高，同样对于喝茶对女生身体有益还是有害大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。
每天适量的喝茶对女生身体是没有危害的。
茶是传统健康饮品，其具备两重性；
过多喝茶，喝浓茶，不依据本身体质喝茶则会形成一定的不良影响。茶中的多酚有利于大脑进行局部性调整，改善记忆能力，提升学习效率。
喝茶可以防止和改善，尤其是老年认知功能障碍症。此外注意夜里睡觉时间尽可能不喝茶，空着肚子不喝茶，服药期内不要喝茶，所以，只需确保良好的喝茶习惯，对身体是大有益处的。
茶有解暑功效，夏天饮用茶可以帮助解暑，茶中的多酚类、氨基酸等剌激唾沫分泌，让口腔保证湿润，而且形成清凉感;另外在茶中 *** 控制下，调整体温。茶中含有维他命，随后提供给人体所要的各种维他命，维生素B族可以维系神经、心脏的正常作用，参加脂肪分解。
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