目前，白细胞低吃什么食物最补得快的话题当下热度很高，同样对于白细胞吃什么食物升快大家又了解多少呢？今天，我们不妨一起来聊一聊这个话题。
检查的时候我的白细胞是2.9，正常范围是4.0-5.3(好像不同医院标准不一样。)当时医生问我是不是感觉很虚弱什么的。吓了一跳。
然后我咨询了我的一个医生朋友，她给了我一些建议。
首先，每周吃四个鸡蛋。我不喜欢煮鸡蛋，所以早上早起十分钟去蒸芙蓉蛋。
坚持每天吃两个核桃。尽量买新核桃。吃起来油油的核桃不太新鲜。
每天喝一盒牛奶。
7天后我去复查，白细胞升到4.3。我还在坚持。
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