本文主要分享怎么样才能减掉肚子上的肉泥的知识，并对怎么样才能减掉肚子上的肉泥呢的相关知识点进行梳理。
导读目录：
肥肉怎么绞成泥？
一、手工刮肉泥
1、 肥肉一块儿，用水泡二十分钟洗干净。
2、 拿个小勺子顺着肉的纹路刮下肉泥来。
3、 为防止蒸熟后口感粗糙，加一点点土豆淀粉。
4、 加肉泥份量二分之一的水，搅拌成糊状。
5、 上锅蒸十五分钟。
二、用搅拌机
材料：猪肉300克 姜丝5克
1.猪肉洗净、切片或丝。
2.将猪肉与姜丝拌一下，上锅蒸熟。
3.放姜是为了去腥，蒸熟了把姜拣出来不用。
4.肉蒸熟后，将姜丝拣出后，用搅拌机将肉打成肉泥，搅拌的时候可以加一点汤水，容易搅拌，肉泥的粗细程度根据宝宝的月龄和咀嚼能力调整。
5.将肉泥分成几份(一份是一餐的肉量)，用保鲜盒分装好，入冰箱冷冻保存。
6.吃的时候取一份彻底加热，肉泥可以加在煮好的粥、面条或者米糊里。
夏天减脂餐推荐？
1 推荐夏天减脂餐2 夏天减脂餐应该以清淡低热量为主，包括大量的蔬菜和水果，少量的面包和谷物，适量的蛋白质，如鱼肉豆腐等，可以选择清蒸、煮汤等低油脂的烹饪方式，建议每日三餐分量适量均衡，并注意多饮水保持水分摄入。
3 夏天减脂不仅可以减掉多余的脂肪，还可以清热解暑，增强体质，提高新陈代谢速率，有利于身体健康。
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