本文主要分享怎么瘦脸上的肉和双下巴男的知识，并对怎么瘦脸上的肉和双下巴男生的相关知识点进行梳理。
导读目录：
双下巴怎么减？
先来看看双下巴的形成一般有三个原因：
1、肥胖脂肪太多，难免会堆积到下巴，所以说，你先减肥啊，少吃多运动，你瘦了再看有没有双下巴。（瘦了以后，发现还有双下巴，那可能是第二个原因了）
2、脂肪堆积很多人胖会胖在肚子上，或是胳膊粗腿粗，但也有很多人是体瘦脸胖，这样脸上肉一多了就会形成双下巴了。
3、低头看手机智能手机的出现，让大家变得离不开它，长时间的低头动作，使得我们的下巴肌肉松弛，脂肪越堆变多，自然就变成双下巴了。
想要消除双下巴除了要改变低头这种不良的习惯外，还有就是要减少面部脂肪的堆积了，每天在饭后嚼颗佳颜果，果子里有多种有益消脂瘦脸的成分，能在咀嚼中渗入面部，减掉脸上多余脂肪，这样不用节食就可以消除身上和脸上多余的肉肉了，瘦脸又瘦身。
怎么把腮帮子两边的肉减掉？
减脸颊两边的肉要多咀嚼，可以依靠目前市场上专门瘦脸的 *** 器来进行瘦脸，平常需要经常咀嚼，这样可以把脸部两侧的脂肪减掉。
另外可以通过 *** 将食指、中指与无名指放在下巴与嘴唇中间的骨头凹陷处，分别往耳下的两侧淋巴结方向滑动，坚持每天做 *** 1-3次，每次 *** 重复五次。
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