本文主要分享怎么改掉说脏话的习惯的知识，并对怎么能改掉说脏话的毛病的相关知识点进行梳理。
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怎么改掉说脏话的坏毛病？
从内心正视坏毛病。首先，我们如果想要改掉一个坏毛病的话，一定要从内心里正视它，认识到这个问题的严重性，真正从内心里要改掉它，只有心里重视了，才能很容易付诸行动。
要讲究循序渐进。如果你有说脏话的习惯，而且到了很严重的程度，那么，可以让自己慢慢改掉，给自己一点时间，不能对自己太严格，否则一旦做不到，就可能会被半途而废。
给自己适当的惩罚。凡是做一件事，想要做好它，都应该建立一个奖惩机制，也就是说，如果做不好，就给自己一定的惩罚，考虑到自己的利益受到损失，可能就会格外注意不犯错。
让别人监督我们。
我们周围的同事和朋友，都可以监督我们，而且，只要发现了我们又说脏话，可以得到一定的奖励，这样，大家也有积极性，自己也会更加严格要求自己，让自己尽快改掉。
有什么方法能让那些爱说脏话的人自然改好？
1、去书店买本书《世说新语》 古文程度好买繁体的，不好简体伺候。看完这书修养不提高，你可以继续骂人，呵呵
2、找出你身边谁爱说脏话的，尽可能远离他
3、把你的脏话用稍文雅的词代替，比如c用fking代替，b用cult代替，g用shit代替，其他的不算国骂的用abcd代替
4、把你的郁闷和欢快之情用其他方式表达，比如你生气了，想一句比较损的话憋的对方说不出话来，可以上天涯论坛锻炼，
比如你踢球高兴了，想骂你兄弟，你可以随手扔点什么吃的过去砸他一下，我们比较2的一般扔过去东西都开始傻笑，很开心。
5、实在不行，找个朋友，拿个尺子，你说脏话就打你手一下，形成一种条件反射，你一说脏话就发毛
成年人如何改掉说脏话？
成年人了还一直说脏话的人，多数是因为脾气不太好的文化程度相对落后的人。对于这样的人，要想改掉这个坏毛病，我觉得要从一下几方面做起：首先从根本上认识到这样做是不好的，有失礼貌和文明的。
其次，从自身做出一些改变，当有事情发生时，首先告诉自己冷静，相处办法解决问题才是根本，而不是语言的攻击。
最后，没事的时候多看一些书，提升一下文化水平，多看一些交际方面的，这样是有利于改掉说脏话的坏毛病的有效方法。
关于怎么改掉说脏话的习惯、怎么能改掉说脏话的毛病的知识分享到此结束，想持续了解更多相关内容，可关注、收藏康晓百科网。
