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导读目录：
顺时针揉肚子的作用？
顺时针揉肚子可以缓解便秘，主要柔按的部位是肚脐，坚持 *** 30到50遍，即可缓解便秘，对肠胃有好处，还可以促进消化、强健脾胃，疏通经络，调和气血，还可以减腹部脂肪。揉肚子主要加快腹部血液循环，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强。
婴儿便秘怎么揉肚子？
是可以搓热双手后，以顺时针的方式揉搓肚子的，在揉搓的过程中也要避免用力过大，可以揉搓10~15分钟，也是可以让宝宝吃一些妈咪爱来缓解便秘的情况，平时也可以让宝宝适当的喝一些温开水，在一岁以后也是可以适当的喝一些蜂蜜水，也是可以起到润滑肠道的作用。
便秘揉肚子方向？
便秘的时候主要是胃肠蠕动减慢而引起的，主要是胃肠蠕动减慢，粪便在肠道内存在时间过长，导致水分被大量吸收，就会导致粪便干硬，通过揉肚子可以促进胃肠蠕动，促进大便排出体外，减少大便在肠道内存在的时间，一般揉肚子主要是顺着胃肠蠕动的方向促进胃肠蠕动，一般就是采用顺时针揉肚子的方法治疗。
顺时针 *** 肚子有什么效果？
平时人们如果出现腹部腹痛或者不舒服的情况下可以通过 *** 腹部来缓解症状， *** 腹部是也是养生保健的一个重要方法，能促进消化吸收，保持大便通畅，顺时针 *** 腹部，是因为肠道的排泄方向是顺时针方向蠕动的，这样可以促进肠蠕动。缓解便秘胀气等症状。
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