关于公务员体检糖高怎么办,公务员体检血糖高能过吗 这个很多人还不知道,今天小篇来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!
内容导航:
1、糖尿病怎么过公务员体检
2、血糖偏高怎么办?
3、公务员体检血糖高怎么办
4、公务员体检血糖高怎么?
5、如果实在因为一些身体硬性条件无法通过体检,可以在不影响前程的情况下让“好运来体检”Q>1222>37878>帮助订制个性化体检方案通过体检!
糖尿病怎么过公务员体检
你好,得了糖尿病,做公务员体检,如果检查肾功能是有可能检查出来的,如果通过注射胰岛素血糖控制正常了就检查不出来。得了糖尿病应该在医生的指导下积极的用药治疗,平时要注意保持低糖饮食,控制主食的摄入量,可以以米类食物和粗粮为主,尽量多运动。
如果空腹血糖正常的话,那公务员体检的时候是检查不出来的。糖尿病患者三餐的总量需要控制,一般吃七八分饱,避免吃糖分含量高或者油脂含量高的食物,还有需要加强运动锻炼,饮食控制和运动之后还是不能降低血糖的话就需要口服降糖药物,或者是胰岛素治疗。定期复查血糖。二甲双胍可以吃的。
公务员健康体检的时候会检查血糖,但只是在一般的生化检查项目中有血糖的这项检查内容,并不会做标准糖耐量试验。如果你的血糖控制在6.1以下,那么你的血糖检查结果就是完全正常的,只要你自己不提供你的糖尿病病史,应该就可以通过公务员的体检。如果你的空腹血糖检测值在6.1以上,那么很有可能需要你做标准糖耐量试验,进一步复查。
血糖偏高怎么办?
血糖高的人怎么样去吃食物,才有助于稳定血糖呢?首先我在这里强调一点,只要会吃食物和一些天然的营养素是能够完全恢复的。如果你想要身体更快地好起来,任何垃圾食品都不要碰了,比如说油炸的,烧烤的,腌制的,饼干,方便面,饮料等等食物。像这些食物不但不能给你带来养分,还会给你身体增加很多有害的东西,同时带走你身体很多的养分。要吃就吃新鲜的食物,而且食物要多样化,能够每天吃到十种食物以上更好。总结下来共有六点饮食健议供血糖高的朋友参考。
1、远离含糖高的食物,暂时不要再***米精面做的食物,现在的米面含糖量达到80—90%,这么多的糖吃到身体里,由于维生素B族已经在加工时被刮掉了,身体没有办法帮助这些糖利用掉,就很容易造成血糖高。正是由于我们把米面作为主食,所以米面才是我们饮食当中更大糖的来源。要改吃一些高质量的碳水,比如说红薯,土豆,芋头,淮山,玉米等等,这些粗粮虽然说含糖也达到20—30%左右,但是,这些食物同时也含有很多的维生素,矿物质,膳食纤维等等,由于有足够的膳食纤维,餐后这些糖进入血液就比较缓慢,不容易引起血糖偏高。
2、适当多吃高蛋白质的食物,比如说鱼肉豆蛋奶。每天所吃蛋白质的量,按每一公斤体重摄入1.2克的蛋白质来算,每天大概要吃半斤的鸡蛋,加半斤左右的肉类。如果你已经不能多吃高蛋白的食物,那就要适当地补充已经水解成为氨基酸分子状态的蛋白质粉,这样才有助于你的恢复。因为蛋白质和维生素B族都是制造消化酶帮助糖利用的营养素,同时足够的蛋白质也可以预防肌肉的流失,增加体能,不容易疲倦。
3、适当吃一些好油,比如说橄榄油,亚麻籽油,牛油果油,椰子油等等,好的脂肪有助于脂溶性维生素的吸收,比如说维生素ADEK在没有脂肪的情况下是很难吸收的,只有足够的脂肪才能让这些维生素正常吸收,我们身体才能够进行正常的运作。脂肪也是构成各个脏器和细胞膜的成分,糖高很容易损伤膜组织的,只要有足够的脂肪就可以防止各种膜组织的损伤。
4、多吃蔬菜水果,可以补充维生素C,矿物质和膳食纤维。维生素C是合成胶原蛋白的营养素,可以防止高糖引起的胶原蛋白流失。几乎所有的水果都可以吃,因为大部分的水果含糖量都在10%左右,超过20%的很少,每天吃一两斤是没有任何问题的。同时,我们要多吃含膳食纤维比较高的蔬菜,比如说卷心菜,花椰菜,木耳,金针菇等等。因为膳食纤维可以让糖缓慢进入血液,有助于血糖的稳定。而且更好在用餐时先吃水果蔬菜,这样膳食纤维才能很好地阻挡糖快速进入血液。
5、多吃蛋类和种子坚果类的食物,因为这些食物营养都很丰富。鸡蛋大概含有人体所需要的40多种营养成分,是一个全营养的食物。能够每天吃2—4个会很好。种子坚果类的食物也含有人体所需要的30多种营养成分,每天吃50—100克左右。只有多吃营养丰富的食物,我们身体才不会营养缺口太大,身体的各项生理机能才能正常地进行,对稳定血糖有很大的帮助。
6、血糖高的人就是因为糖没有办法被身体利用才会高,而帮助血糖利用的关键营养素就是维生素B族,只有维生素B族的量足够,你的血糖才有机会平稳。所以要多吃含维生素B族的食物,比如说动物肝脏,肾脏,小麦胚芽粉,酵母粉豆类,鸡蛋含量比较丰富,还有很多的肉类和坚果类的食物,也含有一部分。但是对于血糖高的人来说,这些食物当中的维生素B族还是杯水车薪,需要额外的多补充维生素B族的营养素。
另外,对那些有糖尿病已经很长一段时间的人,光靠吃食物是很难好起来的,要懂得多补充一些浓缩的营养素,比如说蛋白质粉,维生素B族,维生素C,多种营养素片,钙镁锌铜锰铬等矿物质,只有把这些营养素加进去,你的血糖才能彻底恢复正常。
公务员体检血糖高怎么办
血糖偏高是过不了公务员体检的,不过会有复检的机会,根据体检医生的建议和安排去做就行了。
《公务员利用体检操作手册》中规定:血糖作为诊断是否患有糖尿病的依据,具体操作方法和要求如下:
血糖(GLU),糖尿病诊断指标。采用葡萄糖氧化酶法,用全自动或半自动生化分析仪,采血后应尽快检测。
需要提醒考生注意的是,为了检测血糖和血液中的其他指标,公务员体检需要进行抽血,体检前一晚12点之后不要饮水,体检当天早上不要喝水,不要吃早饭。体检前的几天注意饮食和休息,为体检做好准备。
扩展资料:
公务员体检的合格标准:
1、晚期血吸虫病,晚期血丝虫病兼有橡皮肿或有乳糜尿,不合格。
2、颅骨缺损、颅内异物存留、颅脑畸形、脑外伤后综合征,不合格。
3、严重的慢性骨髓炎,不合格。
4、三度单纯性甲状腺肿,不合格。
5、有梗阻的胆结石或泌尿系结石,不合格。
6、淋病、梅毒、软下疳、性病性淋巴肉芽肿、尖锐湿疣、生殖器疱疹,艾滋病,不合格。
7、双眼矫正视力均低于4.8(小数视力0.6),一眼失明另一眼矫正视力低于4.9(小数视力0.8),有明显视功能损害眼病者,不合格。
8、双耳均有听力障碍,在使用人工听觉装置情况下,双耳在3米以内耳语仍听不见者,不合格。
9、未纳入体检标准,影响正常履行职责的其他严重疾病,不合格。
参考资料来源:百度百科—公务员录用体检通用标准(试行)
公务员体检血糖高怎么?
血糖高,首先,应该严格控制饮食,建议采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过100克,不要吃高热量的食物,也不能喝饮料,同时,坚果类的食物也尽量少吃。患者可以多饮水,多饮水可以带走热量,起到降血糖的作用。根据自己身体的情况,长期坚持运动,糖尿病患者可以做的运动有游泳、快走、慢跑等,更好每天运动1小时以上,有利于降血糖,能够增加胰岛素的敏感性,对降血糖非常好。其次,应该根据内分泌科医生的指导意见,应用降糖的药物。如果血糖很高,可以静脉应用胰岛素或者皮下应用胰岛素,减少高糖毒性,患者的预后会很好,尽量减少血糖到理想状态。