本文主要分享西瓜功效与作用营养价值百科的知识，并对其有关知识点进行分点梳理。
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西瓜的功效与作用是什么？
西瓜的功效与作用包括以下几方面：主要作用为祛除暑热、生津止渴、泻火除烦、降血压的功效；另外，可以补充人体所需要的水分、糖分、氨基酸、维生素、矿物质等；利尿消肿；防晒，美白，使皮肤细腻，起到美容养颜面的效果；通便、清肺润肺；对咽喉肿痛有一定辅助治疗作用。
西瓜的特点和作用？
西瓜味道甘甜多汁，清爽解渴，既能祛暑热烦渴，又有很好的利尿作用，因此有“天然的白虎汤”之称。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，几乎含有人体所需的各种营养成分，是一种富有营养、纯净、食用安全的食品。
1. 西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。
2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。
3. 西瓜还含有能使血压降低的物质。
4. 吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。
5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。 瓜子有清肺润肺功效，和中止渴、助消化，可治吐血、久嗽。籽壳用来治肠风下血、血痢。
发烧吃西瓜好吗？
发烧吃西瓜也是可以的，西瓜具有清热解暑还有利小便的功效。但是它性偏寒，只适用于风热感冒引起的发烧，能够起到退烧的作用，有利于感冒的缓解，感冒发烧可用感冒灵冲剂，可缓解多种感冒引起的症状。如果体温高于38.5℃，可以用布洛芬，起到快速退烧的作用。
野西瓜能治什么病？
野生西瓜具有广泛的作用，可以改善粪便干燥和食用后面部色素沉着。新疆野生西瓜富含维生素C，能抵抗自由基，减少皮肤黑素细胞的数量和体积，从而达到美白效果。此外，野生西瓜含水量较高，能润肠通便。其次，野生西瓜含糖量相对较高，可以提高血糖，改善低血糖引起的头晕。
瓜类：西瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜、青瓜、南瓜各有什么美容作用？
⑴用西瓜皮擦脸部皮肤，几分钟后，再用清水洗净，长期坚持，可使面部皮肤白皙细嫩。
⑵用西瓜皮擦手、脚，可使皮肤有光泽。(3)西瓜补水爽肤 材料:1/4杯西瓜肉，一大片西瓜皮，一把汤匙或叉子，一个碗，一块粗棉布或纱布 步骤 1.将西瓜皮放入冰箱冰镇20分钟； 2.清洗脸部；用西瓜皮的白瓤部分轻轻 *** 脸部肌肤约10分钟； 3.用汤匙或叉子把西瓜肉再瓷碗中捣碎，直到它变得滑顺； 4.平躺，将西瓜糊涂抹在脸上，并在西瓜糊上盖上棉布或纱布以防滑落； 5.20分钟后用冷水将脸部彻底冲洗干净。好处 1.冰镇后的西瓜皮能够镇静并治疗被晒伤的皮肤，经常使用有较明显的增白作用。2.西瓜肉中含有极高量的维生素A、维生素B和维生素C，而这些全部是保持肌肤健康和润泽所必需的养分。3.西瓜有清热解暑、利尿除烦等功效。用西瓜 *** 以及敷脸，感觉清新舒爽。可使肌肤细腻、白净、富有光泽。(4)西瓜全面美容霜 西瓜中含有黄、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻 *** 脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。
28个月宝宝可以吃西瓜吗？
可以吃，7个月以后的宝宝就可以尝试食用了。西瓜富含水分、维生素C、番茄素、胡萝卜素、钾、镁等多种营养素，可减轻抽筋、惊厥现象，促进骨骼生长，还能促进宝宝眼部发育，改善皮肤过敏症状，增强免疫力。
不过宝宝的肠胃消化功能较弱，不可一次大量食用，可少量食用或在温水中放置后再食用，也可以榨西瓜汁给宝宝喝。
感冒了吃西瓜好吗？
感冒可以适量吃西瓜。西瓜含有丰富的矿物盐和多种维生素，有较多的水分，可以补充因发热造成的体内水分流失。感冒伴随高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，适量食用西瓜，有清热解毒及利尿等功效，但西瓜性寒，建议感冒期间适量食用。
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