本文主要分享西芹胡萝卜汁的功效与作用禁忌的知识，并对其有关知识点进行分点梳理。
导读目录：
芹菜胡萝卜汁怎么做？
步骤操作:
1. 红萝卜、芹菜洗净,切粒
2. 橙子去皮,去子
3. 苹果去皮去核,均切粒备用
4. 将红萝卜、芹菜、橙子、苹果倒入榨汁机中即可。
黄瓜汁和芹菜汁哪个更好？
减肥的蔬菜汁有:1、芹菜汁，含有丰富的维生素、矿物质，热量低、糖分少、味道清香，芹菜汁有利尿、泻下、降压的功效，有减肥降脂的作用;2、黄瓜汁，脂肪含量低、口感清脆，是很好的减肥饮料;3、西红柿汁，含有丰富的维生素、番茄酸和苹果酸，促进胃液的生成，加强对油脂食物的消化，有利于减肥降脂的功效。胡萝卜汁、白菜汁、苦瓜汁等都有减肥的功效。
苦瓜胡萝卜芹菜汁的做法？
主料萝卜1片苦瓜半个芹菜100g 辅料水适量 步骤1.用一半即可，切成小条2.用刮刀取出白膜3.切成小块4.芹菜洗净切小段5.一大片萝卜去皮切小段6.将所有材料加入到料理器里，加入适量水7.安在基座上8.开动机器，鲜美的汁水就出来了9.底渣不要丢掉啊，还可以挤出很多汁水的10.倒入碗中就可以畅饮了
芹菜叶可以榨汁吗？
答：可以。
需要注意的是芹菜叶的汁非常苦，您喝的时候要注意很苦。
芹菜汁中放入少许黄瓜片榨汁口感不会很苦，您不妨试试看吧。
芹菜汁中也可以放入少许胡萝卜片或是放入少许蜂蜜 *** 芹菜汁，味道就会好喝很多。
纯芹菜叶榨出来后的汁，特别特别苦，希望您饮用时一定要注意一下。
芹菜胡萝卜大米粥的好处？
芹菜、胡萝卜、大米粥富含多种营养，能够很好的补充人体所需的蛋白质、维生素等营养素，能够满足人体对营养素的需要，有助于促进肠胃蠕动，促进肠道蠕动，降低胆固醇，帮助消化吸收，从而增强机体的免疫能力，帮助机体抵抗病毒和细菌的侵害，增强机体抗病能力。另外，这种粥还可以减少体内的毒素，促进肝细胞的新陈代谢，帮助排出体内的负责物质，防止细胞的氧化，延缓衰老，延长寿命。
以上便是康晓百科围绕西芹胡萝卜汁的功效与作用禁忌进行分点梳理的全部内容，今天的知识分享到此结束。
