日前，矿泉水喝白开水哪个健康的话题受人关注，并且与之相关的矿泉水喝白开水哪个健康一些同样热度很高。今天，康晓百科便跟大家说一说这方面的相关话题。
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一块瓶装矿泉水好还是凉白开好？
一块瓶装矿泉水好。
矿泉水是可以的，适合长期饮用。要常温或微加热饮用，不能煮沸，矿泉水是含有钙，镁较多的矿物质，有一定硬度，煮沸矿物质就会析出，我们常说的水垢，这样就造成矿物质丢失而且口感不佳。 凉白开是采用自来源进行加热过滤后形成的，矿物质含量很少，我们一直宣传喝白开水好，近年来地下水污染情况比较严重頭條萊垍
白开水好还是矿泉水好？
两者各有好处。但作为长期饮用水，应为白开水更佳。（需看个人的身体状况和所在地域而定吧）條萊垍頭
煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。
矿泉水，根据身体状况及地区饮用水的差异，选择合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用...盛夏季节饮用矿泉水，补充因出汗流失的矿物质，是有效手段...矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调.
矿泉水和开水哪个干净？
本人觉得开水干净。頭條萊垍
主要是因为我们平时所喝的白开水是通过自来水道进入家家户户的，即便自来水经过层层的过滤杀菌依旧存在很多微生物，所以认定白开水并不健康。今天在这边要告诉各位朋友们，感觉白开水不健康的这说法是完全错误的，因为在自来水经过高温烧开之后，可能起到一定的杀菌作用，所以烧开的水中，不含有任何有害物质
为什么开水比矿泉水好喝？
瓶装的矿泉水其实属于死水，用这种水如果来养鱼，鱼死，用来浇花，花死。它的水分子很大，喝下去，人体的细胞根本吸收不了，一下就从肾脏排除体外，不仅给肾脏造成压力，还补充不了细胞的水分。
白开水的水分子比瓶装水小，身体相对容易吸收，所以感觉比瓶装水更解渴。
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