日前，喝矿泉水喝白开水哪个健康的话题受人关注，并且与之相关的喝矿泉水和白开水 哪个健康同样热度很高。今天，康晓百科便跟大家说一说这方面的相关话题。
导读目录：
熟水好还是矿泉水好？
1烧开的自来水是最普遍的，取用方便，不过在烧制以后，容易有水垢，在很多人的思想中，认为喝了这种水，容易出现结石，所以都不愿意喝自来水。條萊垍頭
其实喝自来水并不会出现结石，这些水垢的出现，对身体也不会有太大的影响。自来水中含有一定量的钙镁离子。经过高温之后，这些物质形成了不溶于水的碳酸钙以及碳酸镁，饮用之后，并不会对身体有什么损害。
2小瓶的矿泉水，这种水是三种水中更好的一种，它是经过多道工艺处理，里面基本不会有细菌，而且也不会有水垢出现，更加的干净一些，饮用之后，对身体也不会有什么损害，喝着放心。
二种水相比，首推的肯定是熟水，主要是便宜，而且饮用后，对身体也没有太大的损害。其次就是小瓶矿泉水，虽然含有丰富的矿物质，但是贵。
凉白开和矿泉水的区别？
矿泉水和白开水的区别主要是所含的物质不同和口感不同：
1、矿泉水中含有丰富的矿物质元素；白开水中所含有的矿物质含量不如矿泉水的多。條萊垍頭
2、白开水是生活中最常见的水，一般来说白开水都是清淡没有味道的；而矿泉水有一种独特的味道。
凉白开跟矿泉水的区别是比较大的，凉白开是采用自来源进行过滤之后，在进行煮沸形成的，里面的矿物质含量比较低，而且凉白开比较软，适合宝宝饮用，而矿泉水是含有比较多矿物质的，是经过工厂一系列加工形成的产物，不适合加热饮用，而且矿泉水喝起来会比较清甜爽口。
矿泉水和白开水都是可以每天饮用的。一直以来都建议饮用白开水，但现在的研究表明，由于污染问题日趋严重，现在地表水中残留有的微量药物成分(如抗生素，但达不到对人体有害的程度，不要惊慌)，它们是不能通过消毒净化而去除的，由于这种原因，使得由地表水消毒净化而来的自来水仅成为安全的饮用水，有条件的情况下天然矿泉水会优于自来水烧的白开水。要要强调的是天然矿泉水并非矿物质水，它们走本质的区别。頭條萊垍
矿泉水是指水源在地下，然后由人工抽取出来或是自然涌出的天然水资源，矿泉水中包含许多丰富的矿物质，比如铁元素、钙元素、钠元素和其它微量元素等。在生产售卖的过程中矿泉水不会再度添加其它化学物品。
通常来讲矿泉水只能够使用物理方式消菌，而且生产罐装的过程中必须使用全自动设备进行密封，避免水质受到污染。一般把不经过人工处理、过滤水质的矿泉水称为天然矿泉水，而经过人为适当的杀菌处理，就是普通的矿泉水。
弱碱性矿泉水和白开水哪个好？
白开水好條萊垍頭
人的体液多是弱碱性，和饮食习惯有关，平时生活中的白开水含有人体所需微量元素，而长时间喝弱碱水或者纯净水都不如白开水的。垍頭條萊
平时生活作息规律，不要经常熬夜，保证充足睡眠时间，大多数水果及蔬菜都是碱性食物，可以维持体内所需，增强体质。
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