日前，喝茶水和喝白开水的区别的话题受人关注，并且与之相关的喝茶水和喝白开水的区别是什么同样热度很高。今天，康晓百科便跟大家说一说这方面的相关话题。
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茶和水的区别？
茶是茶叶在水中浸泡的产物，茶与水的区别在于其中有无茶叶溶解的成分。水清淡无味，极其普通，但对人体的生理机理具有很重要的调理作用，可以将体内杂物通过排泄、排汗带出体内。
1、从字面的意思理解它们是不同的,一个是水一个是茶.2.水和茶都是可直接食有的,而茶则是品出来的.3.茶是有颜色的，还有味道，水是清的可能含有矿物质.无味
喝茶和白开水能一样补水吗？
喝茶和白水开水能做一样补水吗？
喝茶对身体是有益，茶叶里面的茶多酚对人体健康虽然很好，能起到降血脂的作用，但茶水喝过多会造成身体钙的流失，所以不建议用茶水补水。
人是水做的，人体百分之60~70是水，健康建议每天要喝足量的水，更好的还是白开水。
喝白开水好，还是喝茶好？
一般来说，适当喝茶对身体有益。茶水有一定的提神作用。此外，茶叶中的茶多酚对身体也有好处。多喝白开水也能促进身体的新陈代谢。有些人，比如那些有明显代谢疾病的人，尽量避免喝茶。喝茶水也要注意时间，睡前避免喝茶，以免影响睡眠。頭條萊垍
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