日前，喝白开水和矿泉水哪个更好的话题受人关注，并且与之相关的喝白开水和矿泉水哪个更好一点同样热度很高。今天，康晓百科便跟大家说一说这方面的相关话题。
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白开水好还是矿泉水好？
两者各有好处。但作为长期饮用水，应为白开水更佳。（需看个人的身体状况和所在地域而定吧）頭條萊垍
煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。习惯喝白开水的人，体内脱氧酶活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易产生疲劳。垍頭條萊
矿泉水，根据身体状况及地区饮用水的差异，选择合适的矿泉水饮用，可以起到补充矿物质，特别是微量元素的作用...盛夏季节饮用矿泉水，补充因出汗流失的矿物质，是有效手段...矿泉水含有多种对人体有益的物质和游离的二氧化碳，但如果饮用过多矿泉水，会影响胃液的分泌和胃的消化机能，还会影响胆汁的形成和分泌，从而导致人体内的酸碱失调.
为什么开水比矿泉水好喝？
瓶装的矿泉水其实属于死水，用这种水如果来养鱼，鱼死，用来浇花，花死。它的水分子很大，喝下去，人体的细胞根本吸收不了，一下就从肾脏排除体外，不仅给肾脏造成压力，还补充不了细胞的水分。垍頭條萊
白开水的水分子比瓶装水小，身体相对容易吸收，所以感觉比瓶装水更解渴。
熟水好还是矿泉水好？
1烧开的自来水是最普遍的，取用方便，不过在烧制以后，容易有水垢，在很多人的思想中，认为喝了这种水，容易出现结石，所以都不愿意喝自来水。
其实喝自来水并不会出现结石，这些水垢的出现，对身体也不会有太大的影响。自来水中含有一定量的钙镁离子。经过高温之后，这些物质形成了不溶于水的碳酸钙以及碳酸镁，饮用之后，并不会对身体有什么损害。
2小瓶的矿泉水，这种水是三种水中更好的一种，它是经过多道工艺处理，里面基本不会有细菌，而且也不会有水垢出现，更加的干净一些，饮用之后，对身体也不会有什么损害，喝着放心。
二种水相比，首推的肯定是熟水，主要是便宜，而且饮用后，对身体也没有太大的损害。其次就是小瓶矿泉水，虽然含有丰富的矿物质，但是贵。條萊垍頭
弱碱性矿泉水和白开水哪个好？
白开水好
人的体液多是弱碱性，和饮食习惯有关，平时生活中的白开水含有人体所需微量元素，而长时间喝弱碱水或者纯净水都不如白开水的。
平时生活作息规律，不要经常熬夜，保证充足睡眠时间，大多数水果及蔬菜都是碱性食物，可以维持体内所需，增强体质。
矿泉水和凉白开哪个比较好？
只喝矿泉水是可以的，而且适合长期饮用。但是要常温或微加热饮用，不能煮沸，因为矿泉水是含有钙，镁较多的矿物质，有一定硬度，煮沸矿物质就会析出，也就是我们常说的水垢，这样就造成矿物质丢失而且口感不佳。 凉白开是采用自来源进行加热过滤后形成的，矿物质含量很少，虽然我们一直宣传喝白开水好，但由于近年来地下水污染情况比较严重，所以水质会遭到破坏，仅作为安全用水来看待 所以如果自身条件允许，喝矿泉水是要优于凉开水的，但要注意两点： 之一，宝宝更适合喝白开水而不适合喝矿泉水 第二，是喝矿泉水而不是矿物质水，两者是不一样的哦
为什么矿泉水比白开水好喝？
正常讲，市场上销售的矿泉水大部分并不是真正的矿泉水，而是纯净水，纯净水并不含有人体需要的各种矿物质。
而家庭烧开的白开水，则含有很多人体需要的矿物质。
至于两种水的口味，因为矿泉水比较纯洁，口感贵相应好一点。條萊垍頭
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