日前，果茶和奶茶哪个更容易长胖的话题受人关注，并且与之相关的果茶和奶茶哪个更容易长胖呢同样热度很高。今天，康晓百科便跟大家说一说这方面的相关话题。
导读目录：
奶茶与果茶哪个糖分更高？
不同品牌、不同的品类是不同的糖量标准，因此无法给你一个准确的回答。如果从同一品牌来说，一般果茶类的复合糖粉都不并不比奶茶类的少（果茶茶底的糖+水果中的果糖）。不同品类的话，台式（包括新式茶饮在内）一般比港式的要高，而且大多不止高一截。
说一个大概标准吧。如果是300ml左右量的奶茶，大概会放10-15ml的糖浆（饱和状态的糖水），然后再加入一些含糖的奶制品。如果是300ml左右量的水果茶，大概会放20-25ml的糖浆，或者直接加同量的水果糖浆。條萊垍頭
为什么水果茶比奶茶？
果茶并不是奶茶，果茶中没有牛奶或其他牛乳制品，但是两者有一个共同的特征就是含有茶叶，只是茶叶的基底不同。
1、基底茶叶不同條萊垍頭
果茶和奶茶的区别
果茶的茶叶大多都是用绿茶做基底，因为绿茶清火，而奶茶的茶叶大多用红茶做基底。其中果茶是用水果直接浸泡在茶汤中，奶茶是用奶制品和红茶一起熬煮而成的。條萊垍頭
2、味道口感不同頭條萊垍
果茶和奶茶的区别
果茶选择绿茶做基底，就是因为果茶的水果加入会让果茶口味偏甜腻，选择绿茶除了口感醇厚一些，还可以用绿茶的偏涩味与水果茶中和一些。而奶茶中的红茶口味相对清淡，与醇香的奶味中和，口感更好。
3、热量不同條萊垍頭
果茶和奶茶的区别垍頭條萊
果茶中含有的糖分大多都是水果自身的糖，属于单糖，而奶茶中添加的糖分都是多糖，这样给人体造成的热量就完全不同，果茶中含有的水果、糖分、食用香精等成分要远比牛奶中的植脂末低，一小小勺的植脂末热量异乎惊人。
果茶相当于几杯奶茶？
果茶相当于二分之一杯奶茶。
果茶中含有的糖分大多都是水果自身的糖，属于单糖，而奶茶中添加的糖分都是多糖，这样给人体造成的热量就完全不同，果茶中含有的水果、糖分、食用香精等成分要远比牛奶中的植脂末低，一小小勺的植脂末热量异乎惊人。奶茶的主要成分是牛奶、茶叶和果糖，一杯由纯奶、茶、糖 *** 而成的500毫升奶茶的热量大约在200-300大卡左右。
而果茶的主要成分是水果和糖，虽然水果的热量并不是很高，但是因为水果具有一定的酸度，所以在 *** 水果茶的时候，为了对抗酸度，一般会在里面加入大量的糖，而糖进入到人体之后也会产生一定的热量，所以水果茶的热量与其加糖量有很大的关系，一般一杯普通的果茶热量大约为100-200大卡左右。
水果茶热量高吗？倩狐？
水果茶热量高吗
100克水果茶的热量大约为23大卡，所以事实上水果茶的热量还是比较高的，因为水果茶在 *** 的过程中会添加很多高糖分的东西，所欲需要适量饮用。
很多人选择去奶茶店喝水果茶是因为热量低，感觉更健康!但是事实上，很多时候水果茶的热量其实很高。里面很多都添加了代糖，甜度很高。有的时候，哪怕变成三分糖都依旧很甜!大部分的水果茶在 *** 的时候，大家留心看，他们都会放一些浓缩果汁进去调味。细品我们街边买回来的水果茶，他的果香味格外的浓烈。正常水果我们在吃的时候，是没有那么浓的果香的。
炎炎夏日，“水果茶”成热门饮品，受到众多消费者青睐。但你知道吗，有的“水果茶”更高含糖量可达22.7块方糖(1块方糖重4.54克)，消耗掉它需走18262步!水果茶含糖量较高，儿童、老年人等特殊人群应避免过量饮用。茶饮生产商可使用一些麦芽低聚糖和麦芽糖醇等糖源，减少添加糖的用量
茶百道的超级杯水果茶热量多少？
茶百道的超级杯水果茶的热量大约在400到600万左右别看他是水果茶，它里面包含着很多水果，有一些橘子，柠檬，西瓜等水果里面含有很多的糖分，也会造成热量的增加，而且在这个过程中，他会加一些人工，保持他的糖分，但还是比奶茶的热量低一点
书亦一桶水果茶热量？
水果茶热量高吗
100克水果茶的热量大约为23大卡，所以事实上水果茶的热量还是比较高的，因为水果茶在 *** 的过程中会添加很多高糖分的东西，所欲需要适量饮用。
很多人选择去奶茶店喝水果茶是因为热量低，感觉更健康！但是事实上，很多时候水果茶的热量其实很高。里面很多都添加了代糖，甜度很高。有的时候，哪怕变成三分糖都依旧很甜！
茶百道超级水果茶热量表？
芋圆啵啵茶垍頭條萊
热量：315大卡/杯頭條萊垍
价格：18元
黑糖青蛙撞奶垍頭條萊
热量：346大卡/杯
价格：14元頭條萊垍
招牌芋圆奶茶
热量：350大卡/杯條萊垍頭
价格：12元條萊垍頭
西瓜波波
热量：186大卡/杯垍頭條萊
价格：12元條萊垍頭
葡萄柚绿茶
热量：156大卡/杯
价格：18元頭條萊垍
茉莉奶绿
热量：251大卡/杯
价格：10元
鸭屎香柠檬茶
热量：232大卡/杯垍頭條萊
价格：12元條萊垍頭
奥利奥奶茶條萊垍頭
热量：467大卡/杯
价格：14元頭條萊垍
桂花酒酿頭條萊垍
热量：380大卡/杯
价格：11元
草莓西米露
热量：293大卡/杯
价格：18元
百香金菠萝條萊垍頭
热量：233大卡/杯頭條萊垍
价格：12元
波霸奶茶垍頭條萊
热量：360大卡/杯
价格：10元
酒酿莓莓
热量：220大卡/杯
价格：18元
超级水果茶
热量：600大卡/杯
价格：20元頭條萊垍
葡萄冻栋
热量：190大卡/杯
价格：14元
杨枝甘露
热量：260大卡/杯
价格：16元
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