目前，刚开始喂辅食要买哪些东西的话题当下热度很高，同样对于刚开始喂辅食要买哪些东西吃大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
导读目录：
宝宝多大吃辅食更好？
宝宝辅食添加需要根据宝宝自身的反应，每个宝宝辅食添加有早有晚，妈妈们只要仔细观察就会发现,宝宝到了添加辅食的月龄会有一些具体的表现,总结的辅食添加信号主要有以下这些:信号1:抓到东西之后往嘴里送；信号2：:对大人食物感兴趣宝宝看着大人吃东西的时候会表现出极大的兴趣；信号3:挺舌反射消失，宝宝吞咽能力得到锻炼听舌反射消失之后就可以给他添加辅食了。
婴儿出生多久后可以吃辅食？
婴儿出生多久后可以吃辅食？
在婴儿阶段，母乳是宝宝生长发育中最理想的食物，但随着宝宝一天天长大，大约从四个月开始，光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求，这时候就需要给孩子添加一些辅食。
但是，具体添加辅食的时间还要根据宝宝的自身情况，有的宝宝先天的脾胃功能虚弱，一吃母乳之外的食物就会导致腹泻，这时候就需要把添加辅食的时间推后。
1-12个月宝宝的食物清单
1～3个月
食物应当以母乳或婴儿配方奶粉为主。
4～6个月
单一口味的水果和蔬菜泥、一阶段婴儿米粉、蛋黄泥、米糊、奶糊等，以补充热量、蛋白质、钙、铁、纤维素及维生素A、B、C等。
6～8个月
混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等，以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。
8～12个月
混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠粥、面条泥等。补充热能、矿物质、蛋白质、维生素、纤维素，训练咀嚼。
给宝宝添加辅食时要遵循什么原则？
添加辅食要与宝宝月龄相适应
添加辅食应从一种到多种
刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，并且观察宝宝的饭量和大便情况，待尝试了3～4天后，如果没有出现过敏或腹泻等情况，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。
添加辅食应从稀到稠
宝宝在开始添加辅食时，还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，可能会导致宝宝消化不良，甚至出现腹泻的情况。
添加辅食应从少量到多量
每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。
遇到宝宝不适要立刻停止添加
宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。
从植物性到动物性食物过渡
宝宝刚开始吃肉类食物会没有植物性食物更容易消化和吸收。
我是萧筱，从事于临床医学，经过国家级营养师培训、产后康复师培训等。想要了解更多的健康及育儿知识，请关注我哦！图片来源于 *** ，侵权请联系我。
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