目前，豆浆为什么不能天天喝的话题当下热度很高，同样对于豆浆为什么不能天天喝豆瓣大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
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每天喝豆浆会上火吗？
豆浆虽不上火，但并不适合每一种体质。豆浆中含有氧化剂、矿物质和维生素，还有大豆苷元，一种牛奶中没有的植物雌激素，它调节女性内分泌系统的功能。女性喝豆浆一个月，每天300-500毫升可以起到调节内分泌的作用，可以明显改善心理和体质。
一天三碗豆浆好吗？
一天喝三碗豆浆不好！
豆浆虽然有很高的营养价值，对人的身体健康有好处。但是不能过量吃。任何有营养价值的食物过量吃就会起反作用，而且对健康有害。豆浆过多的饮用，容易造成补钙过量，对肠胃也有一定影响，还可能会患上胆结石。
所以一天三碗豆浆不可取。每天饮用一碗就足够。
豆浆煮久了会老是怎么会事？
豆浆煮久了会导致以下问题：
营养流失：豆浆煮的时间过长（超过45分钟）豆浆的营养元素会大量流失，失去本来 效果；
口感变差：煮久了会导致原先均匀的悬浮胶体沉淀下来，口感变差。
但是，如果煮的时间不够久，会产生毒素，当此类毒素进入人体，会引起食物中毒，所以，更好是等豆浆完全煮熟后再喝。（大约7～15分钟，没有泡沫为宜）
幼儿可以天天喝豆浆吗？
豆浆营养丰富，含有丰富的磷脂，植物蛋白以及维生素b ，也富含钙，铁等多种营养素。豆浆是机体蛋白质的重要来源，幼儿是可以适量喝豆浆的，但是没有必要天天喝。宝宝饮食要丰富多样化，饮食不能太单一。如果每天都喝的话，宝宝就会不感兴趣了。
每天喝豆浆能减肥吗？
每天喝豆浆能减肥，豆浆属高纤维食物，能够解决便秘的问题，增强肠胃蠕动功能，使小腹不再凸出。豆浆是有减肥的功效，豆浆除了有减肥的作用外，还能够减少面部的青春痘、暗疮的发生，使皮肤变得白皙润泽，容光焕发。
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