目前,打辅食泥是先煮还是后煮的话题当下热度很高,同样对于辅食可以煮了再打泥吗大家又了解多少呢?今天,不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
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婴儿辅食怎么煮熟?
婴儿的辅食应该是容易吸收,分为4~7~10~12月三个阶段。总的原则是由稀到稠、由少到多,由简单到复杂。
婴儿4~6月:可添加果汁、菜汁和米麦糊等流质食物。①果汁:将水果打汁,1份原汁加等量冷开水,每次少量。②菜汁:将蔬菜除掉茎部,放入开水中稍煮,去除菜叶,菜水冷却后即可食用。③米糊:少量的米粉和热水混匀,少量软勺喂养。这个时间段的辅食应该以尝试吃为主,让宝宝逐渐熟悉各种食物的味道和感觉。
婴儿7~9个月:可添加果泥、菜泥、蛋黄泥等半流质食物。①果泥:选择新鲜、干净、肉多的水果,例如苹果、香蕉,每次少量。②菜泥:将蔬菜洗去皮去茎,切段,放入开水中煮熟,放于碗中用勺子压成泥状。③蛋黄泥:把鸡蛋煮熟,蛋黄加入热水,碾碎,调成糊。这个时间段的辅食应开始改变食物的质感和大小,以锻炼宝宝的进食、咀嚼吞咽及消化食物的能力。
婴儿10~12个月:①蔬菜:新鲜蔬菜、煮熟,捣碎即可;②蒸鸡蛋:鸡蛋打入碗中,放入锅中蒸熟。这个时间段继续添加多种的食物,以满足宝宝营养需求;增加稍硬一些的半固体或固体食物,锻炼宝宝的咀嚼能力。进餐时间可调整与成人三餐时间一致。
八个月宝宝吃豆腐泥需要煮吗?
提前煮过的就不用煮了,豆腐营养价值很高,刚开始不可以吃得许多,其中的钙元素也是非常多的,想要提高孩子的抵抗力就要多给孩子吃一些豆制品,豆制品有很多,豆腐是最容易消化的。在给孩子 *** 辅食的时候,一定要选择新鲜的豆腐,这样豆腐做出来才不会让孩子的身体出现不适。
八个月宝宝苹果泥的做法?
苹果泥在做的时候一定要适合6-8个月以上的婴儿吃,不可过早的服用,一般在做苹果泥之前,婴儿一定要已经吃了固定的辅食,比如米粉、鸡蛋黄,辅食的添加一定要注意,由一种到多种,由稀到稠,不可求快、求多,当婴儿吃了米粉、鸡蛋黄以后没有问题的时候,可以酌情的加苹果泥。
可以将苹果切成多个小块,上锅蒸,蒸8-10分钟以后,然后用勺子或其他工具将之压烂,然后再喂给宝宝吃。
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