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婴儿吃玉米胚芽油还是花生油？
建议两种油交换使用。
花生油含不饱和脂肪酸80％以上，其中含有人体所必需的亚油酸、亚麻酸、花生油四烯酸等多种不饱和脂肪酸，对调节人体机能、促进宝宝的生长发育及预防疾病方面都有重要的作用。
其中，微量元素锌的含量是食用油中更高的，每百克花生油含锌元素8．48毫克，是菜籽油的16倍，豆油的7倍。它可以促进宝宝的大脑发育。而花生油中所含有的脑磷脂、卵磷脂和胆碱也可以有效地改善记忆，对宝宝的智力发育益处多多。
玉米胚芽油，由玉米胚芽精炼而成。医学研究表明，它不含胆固醇，而含有62％的亚油酸，可抑制肠道对胆固醇的吸收，从而降低血脂，保护血管。粟米油还含有较多的不饱和脂肪酸，可以帮助补充体内的必需脂肪酸，孩子可长期食用。
一岁宝宝吃什么油比较健康？
一岁大的小宝宝更好可以使用富含不饱和脂肪酸的食物有，比如说菜籽油或者是亚麻籽油等这些都可以的。还有一些像葵花油、茶油、亚麻油等都是不错的选择。
更好不要吃猪油做的饭喝汤，容易引起消化不良的，可以给宝宝用的橄榄油，不过要少放一点。
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