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菠菜泥怎么做给婴儿吃(菠菜泥怎么做给婴儿吃有营养)

导读目录:

8个月宝宝菠菜面条做法?

八个月的宝宝刚发牙不能吃硬饭,只能吃软一点的饭容易吸收。所以说吃面条是最有营养的饭。今天买买了一点菠菜准备给宝宝做面条,首先把菠菜叶洗干净,用榨汁机把菠菜叶榨成汁,再把面放入汁中和面,这样和面擀面条,颜色既好看又有营养,孩子非常愿吃。

美式菠菜泥做法?

主料

菠菜适量

辅料

菠菜适量

自制菠菜泥的做法步骤

1.菠菜摘洗干净

2.锅里水开后下入菠菜焯水,目的一个是焯熟,另一个是去除草酸,以免影响钙吸收

3.菠菜炒至软烂捞出,在凉白开水里过一下凉

4.菠菜捞出,稍稍攥去水分,切很小的段,放到baby料理棒的料理杯中,料理棒插到杯里,插好电源,手动1键,启动搅拌功能

5.搅打好的菠菜泥很细腻,可以加在米糊、粥里给宝宝吃,也可以加在鸡蛋里,蒸成鸡蛋羹

小窍门&温馨提示

1 焯菠菜要多放些水,可以令菠菜里更多的草酸溶解到水里
2 菠菜一定要焯到很软烂,这样宝宝吃了好吸收

1岁宝宝辅食还用焯水吗?

不用的,会降低营养成分,直接打碎就好,找一些容易消化,吸收的食物给宝宝吃,之一次吃少喂一点,半小时没有什么反应,就可以继续喂,避免有过敏反应之类,尽量用自然食物,比如,黄瓜,苹果这些,用辅食机捣烂就好,煮熟一点,烂一点,给宝宝吃之前,自己先尝尝

21个月宝宝吃菠菜用焯水吗?

必须要焯水,现在的好多蔬菜都有残留物,不仅需要把蔬菜洗干净,而且还得把蔬菜焯一下水,这样做是为了给蔬菜断生,焯过水以后的菠菜,可以少放一丁点猪油,然后再倒一点生抽,现在人们都喜欢用香油,香油也是可以的,主要看自己喜好,我自己觉得猪油对孩子也可以,因为小孩子更容易吸收猪油吧!

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