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宝宝粥的100种做法大全(宝宝粥的100种做法大全视频)

导读目录:

1岁宝宝粥做法大全?

1岁宝宝粥做法有黑桑葚粥、山药莲子粥、肉末茄泥粥、瘦肉鱼肉干贝粥等。

黑桑葚粥

桑葚含有脂肪酸,具有养阴补血清热功效。

用料:大米小米各2份、黑桑椹一把(单位:1份约奶粉勺一勺)。

做法:大小米洗净,熬粥;桑葚搅拌成泥倒入煮好的粥中煮熟。

山药莲子粥

山药具有温补、强身健魄的功效,莲子也是丰富钙源,同样具有强身功效。

用料:莲子、银耳、山药适量、小米和大米若干。

做法:二米洗净,加入山药块,莲子汤和一朵银耳,放入隔水炖煲四小时;熟悉取山药块放料理机打泥,再勺入煮熟的粥即可。

肉末茄泥粥

茄子含有含磷、钙、钾等微量元素,有助于宝宝营养均衡。

用料:茄子、瘦肉、大米。

做法:腌好的肉泥铺在茄子上熟,然后取茄泥和肉泥捣烂配白粥吃即可。

瘦肉鱼肉干贝粥

干贝高含矿物质,比鱼翅和燕窝还高,蛋白质也是牛肉、鲜虾的3倍。

用料:瘦肉、青菜、干贝、大米。

做法:先切瘦肉、干贝、青菜切碎;把肉和干贝放入洗好的米里开火煮;用bb 锅煮煮一个半小时;将青菜倒入粥中,再煮一会即可。

1岁以上宝宝粥辅食大全及做法?

小米粥正常米洗干净直接加水煮就行了

大米粥也是一样的做法

大米绿豆粥可以提前把绿豆泡好了然后跟大米一起下锅煮熟就行

大米瘦肉蔬菜粥先把肉切丝洗净,然后大米煮至软烂加肉丝接着煮至熟最后加入相加的蔬菜进去就可以吃了

大米红枣枸杞粥三种食材一起下锅煮熟就行了

1岁宝宝肉粥的做法大全?

一岁宝宝肉粥的做法大全如下,我首先是把粥熬好,这熬粥过程是比较久的,因为只有宝宝吃,可能米很少,可以放多一些米,慢慢用小火煮,把粥先煮软一些,然后再把切好的肉沫放进去粥里,慢慢搅拌,熟透之后就放点盐,然后在煮一会更加入味,这样1岁宝宝肉粥就做好了

马蹄粥给宝宝做法大全?

一、马蹄玉米粥

材料:玉米渣50克、马蹄4个、胡萝卜1根、大米适量、冰糖适量、水适量

做法:

将玉米渣和大米分别洗净;

马蹄去皮洗净切块,胡萝卜去皮洗净切花刀;

砂锅内加水,水热,放入大米煮5分钟;

放入玉米渣,大火煮开转小火煮至玉米渣变软;

放入马蹄,煮10分钟,再放入胡萝卜,煮5分钟;

放入冰糖煮至其溶化,盛出即可。

二、胡萝卜马蹄粥

材料:大米100克、胡萝卜50克、马蹄30克、冰糖适量、水适量

做法:

将胡萝卜和马蹄洗净去皮,切成碎末备用;

砂锅内放入适量的水,将大米和备好的胡萝卜、马蹄放入锅里,小火炖1小时;

关火前加入适量的冰糖即可。

三、马蹄粳米粥

材料:马蹄200克、粳米100克、白糖100克、冷水1000克

做法:

马蹄洗净、去皮,切成丁;

粳米洗净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

锅中加入冷水,将粳米放入,用旺火烧沸;

加入马蹄丁,改用小火熬煮成粥;

加入白糖调味,再烧焖片刻即可。

四、马蹄南瓜粥

材料:小米50克、香米50克、马蹄10个、南瓜100克、水适量

做法:

小米和香米洗净,锅中加入清水放入米煮开;

马蹄和南瓜切片,备用;

锅中米煮上15分钟后,加入马蹄继续煮;

十分钟后加入南瓜,继续煮;

煮至米烂粘稠,南瓜熟关火。

五、马蹄红枣粥

材料:马蹄8个、红枣8个、大米200克、红豆20克、高粱米20克、黑米20克、花生米20粒、水适量

做法:

将大米、黑米、花生米、红豆、高粱米淘洗干净,用清水泡20分钟;

再将马蹄去皮切丁,红枣切成两半去掉枣核;

将所有用料放入电压力锅中,加入适量清水;

电压力锅选择“粥”功能熬制,滴声报警后即可食用。

吐客网温馨提醒您,以上就是宝宝辅食马蹄粥的几种做法了,将马蹄搭配各种食材用来煮粥,不仅口感美味、健康营养,也更加适合宝宝的营养吸收消化。

宝宝瘦肉粥的做法大全1-3岁?

肉当中的蛋白质含量是非常丰富的,能给身体补充营养,对于宝宝来说,瘦肉做成粥更容易吸收,更容易消化。下面介绍一种瘦肉粥的做法,菠菜瘦肉粥,菠菜100g,猪肉60g,白粥一小碗,植物油3g,盐1g,将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净剁成末,待锅内的白粥煮开以后放入猪肉,稍微至肉变色,加入菠菜,煮熟以后放入油、盐煮开就可以了。

猪肉加菠菜,既能补充蛋白质,又能添加维生素,这两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素,宝宝常吃可以预防贫血,促进细胞繁殖,激活大脑,增强活力,适合8个月以上的孩子吃。

儿童最顶级的粥有哪些?


之一、蛋黄瘦肉粥,既方便又有营养,可以补充宝宝生长发育所需的钙、铁、蛋白质等。

第二、青菜肉松粥,这种粥可以补充丰富的维生素、微量元素和宝宝所需要的氨基酸。

第三、猪肝粥,猪肝里面含有铁、钙,还有锌等微量元素和蛋白质。

第四、鱼肉粥,既补充蛋白质,也可能是优质蛋白,对宝宝的智力发育都有好处。

第五、豆腐粥、鸡肝胡萝卜粥等等都可以,如果宝宝平时食欲正常,大小便都正常,睡得好,长得好的情况下,可以补点营养粥。

第六、如果一旦出现大便有点稀,胃口不太好的情况下,吃一点苹果粥也不错,既助消化又有利于吸收。

1-7岁营养粥?

之一、蛋黄瘦肉粥,既方便又有营养,可以补充宝宝生长发育所需的钙、铁、蛋白质等。

第二、青菜肉松粥,这种粥可以补充丰富的维生素、微量元素和宝宝所需要的氨基酸。

第三、猪肝粥,猪肝里面含有铁、钙,还有锌等微量元素和蛋白质。

第四、鱼肉粥,既补充蛋白质,也可能是优质蛋白,对宝宝的智力发育都有好处。

第五、豆腐粥、鸡肝胡萝卜粥等等都可以,如果宝宝平时食欲正常,大小便都正常,睡得好,长得好的情况下,可以补点营养粥。

第六、如果一旦出现大便有点稀,胃口不太好的情况下,吃一点苹果粥也不错,既助消化又有利于吸收。

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