目前,宝宝六到十二月辅食表的话题当下热度很高,同样对于六到十二个月婴儿辅食表大家又了解多少呢?今天,不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
导读目录:
6-12个月宝宝菜谱?
6-12月宝宝的菜谱
一、红枣泥
原材料
大枣100克、白砂糖20克
*** 方法
将大枣清洗,放进锅内,放进冷水煮15-20分钟,至熟烂;除掉红枣皮、核,添加白砂糖,调均匀就可以喂养。
提醒
一定将大枣炖烂,去净皮、核
作用
带有多种营养元素、蛋白、人体脂肪、膳食纤维及多种多样矿物
二、鸡肝糊
原材料
鸡肝15克、老母鸡汤15克、生抽、纯蜂蜜各少量
*** 方法
将鸡肝清洗,放进水里煮,去除血后再换隔水炖10分钟,取下剥掉鸡肝表皮,将肝放进碗中捣碎;将鸡骨架汤放进锅内,放进捣碎的鸡肝,熬成粘稠,添加少量生抽和纯蜂蜜,搅拌即成。
提醒
鸡肝一定要捣碎,有利于进餐及消化吸收
作用
带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、钙、磷、铁及维他命群。
6-12月婴儿小零食自制?
6到12月的婴儿属于刚刚接触辅食阶段,这时候如果要做一些零食,可以尝试做溶豆。溶豆的 *** 方法是,打三个鸡蛋,只留蛋黄,用搅蛋器把蛋黄搅散,加入几滴柠檬。
然后加入适量婴幼儿奶粉继续搅拌。用裱花袋装好,挤在烤箱盘上。放入烤箱,上下管180度,考10分钟就可以了,这样零食就做好了。
1—6个月孩子的辅食表?
辅食添加时间表参考一下:
之一顿早点奶(奶粉)类早6点左右
第二顿早饭辅食(米粉、粥、烂面)类早8点左右
第三顿午饭奶(奶粉)类午12点左右
第四顿午点奶(奶粉)类下午3点
第五顿晚饭辅食(米粉、粥、烂面)类晚6点左右
第六顿夜宵奶粉晚10点左右
到1岁左右,将第三顿改为粮食类。
5-6个月宝宝可加的辅食应以细颗粒食物为美。因为此时的宝宝已经筹备长牙,有的宝宝已经少出了一两个乳牙,可以通过咀嚼食物来练习宝宝的咀嚼能力,共时,这一时代已入进离乳的始期,每天可给宝宝吃一些鱼泥、齐蛋、肉泥、猪肝泥等食物,可补充铁跟静物蛋红,也可给宝宝吃烂粥、烂面条等补充热量。如果当初宝宝对吃辅食很感趣味,可以酌情加长一次奶。
宝宝6个月后,可以吃突出的水果。可将臭蕉、水稀桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果跟梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等火果,但要洗脏往皮后再吃。
6-12个月宝宝辅食添加顺序?
6~12个月的宝宝在添加辅食的时,在刚开始的时候,更好是可以让宝宝吃一些水果泥,或者是吃一些蔬菜泥,也可以喝一些新鲜的水果汁,但是水果汁更好是可以自己在家自己验压榨的,这样的水果汁当中也是不含添加剂的,在宝宝7个月的时候,也可以让宝宝适当的吃一些肉类。
六到十个月宝宝都适合吃的辅食?
清新小米糊:所需要的主要 *** 食材为大米适量。把大米洗净后用温水浸泡两小时左右。取出放入搅拌机中,同时加入适量水,打成米浆。取出后倒入锅中,同时在其中加入大约8倍的水,开火加热,要注意不断用勺子搅动,防止出现糊锅的情况。等米浆煮沸后再煮2分钟后,盛出等温热时即可喂给宝宝吃。对于6-12个月的宝宝来说,米糊营养丰富,同时还可以补脾和胃、清肺润燥,对生长发育非常有帮助。
新鲜蔬菜汁或泥:家长朋友们在平时可以选用新鲜的当季蔬菜、水果,处理干净后切碎,煮熟,制成汤汁喂宝宝。比如苹果汁、油菜汁、胡萝卜汁、南瓜泥、香蕉泥等,都是不错的选择。这些辅食食谱不仅可以帮助宝宝补充维生素和微量元素,还能起到润肠通便的效果。
肉泥:6-12个月的宝宝可以循序渐进的添加一些肉泥辅食食谱了,比如瘦肉泥以及鱼肉泥就是非常不错的选择,家长可以取适量新鲜的肉类,剁的稀烂后加蛋炖熟给宝宝吃,也可与米一起煮成粥给宝宝吃,可帮助宝宝补充氨基酸、蛋白质等营养。
12个月宝宝辅食食谱一天安排表点妈辅食?
早晨6点多如果他醒了可以吃一顿,晚上就是8-9点的时候可以喝一顿奶。清晨就是8点多,可以吃一顿小粥、鸡蛋羹、小面片。
中午可以给孩子吃一点自家包的小馄饨或者小饺子,里面有肉有菜的,也可以给他吃上3-4个,有的孩子胃口大可以吃5个。
下午可以给孩子吃一点水果,现在水果特别多,给孩子吃点水果,但是不能吃凉的,凉的 *** 脾胃就不好了。
晚上5-6点可以给孩子喝一点小粥,喝点菜粥、面片汤都可以,8-9点喝一点奶就可以睡觉了
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