目前,宝宝辅食营养粥大全及做法的话题当下热度很高,同样对于婴儿辅食营养粥的做法大全大家又了解多少呢?今天,不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。

宝宝辅食营养粥大全及做法(婴儿辅食营养粥的做法大全)

导读目录:

宝宝10个月吃什么粥好?

10个月的宝宝所能吃的食物越来越多了,母乳或奶粉应该逐渐成为辅食了。可以给宝宝做各种各样的营养粥,比如肝泥粥,南瓜红豆粥,山药粥,大米小米粥,蛋黄粥,菠菜肉沫粥,玉米粥,荞麦粥,香菇瘦肉粥,四红补血粥,鸡丝栗子粥,梨汤水果粥等。

1岁宝宝小米粥花样做法?

适合一岁宝宝的小米粥的做法需要准备材料,小米500克,糯米300克,南瓜两千克,大火煮至十分钟,再转小火煮40分钟,放入350克砂糖,搅拌均匀就做好了,。

另一种做法是,南瓜,胡萝卜切块将小米洗净泡至水开放入小米,南瓜,胡萝卜研成的泥泥糊与小米粥搅拌倒入配方奶

一岁多宝宝菠菜瘦肉粥做法?

肉当中的蛋白质含量是非常丰富的,能给身体补充营养,对于宝宝来说,瘦肉做成粥更容易吸收,更容易消化。下面介绍一种瘦肉粥的做法,菠菜瘦肉粥,菠菜100g,猪肉60g,白粥一小碗,植物油3g,盐1g,将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净剁成末,待锅内的白粥煮开以后放入猪肉,稍微至肉变色,加入菠菜,煮熟以后放入油、盐煮开就可以了。猪肉加菠菜,既能补充蛋白质,又能添加维生素,这两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素,宝宝常吃可以预防贫血,促进细胞繁殖,激活大脑,增强活力,适合8个月以上的孩子吃。

一岁宝宝五谷杂粮粥的做法?

1.搭配蔬菜

五谷杂粮煮粥可以混合蔬菜一起煮,这样可以更均衡营养,而且有点新奇的颜色,也会容易被宝宝接受。注意先要把粥熬好,熬得七成熟的样子,再根据宝宝的口味,可以添加一种蔬菜,也可以多种蔬菜混合哦,注意把蔬菜尽量切细一些,切成丁,其中可添加冬瓜、胡萝卜、绿叶蔬菜等,这样香喷喷的粥就可以出锅了。

2.搭配肉类

当然在宝宝可以添加辅食的时候,添加肉丁去煮成一锅带肉的五谷杂粮粥也是可以的,因为肉类当中也会含有人体所需的微量元素,再加上五谷杂粮的搭配,更是可以补充铁、镁、锌等。

一岁宝宝山药粥做法大全?

山药粥可以像做普通粥一样做给宝宝吃。山药是一种可以改善胃肠虚弱的食材,可以煮粥时加入少量的山药,对孩子的生长发育有一定的好处,同时又能够补充营养,另外山药可以碾碎放些蔬菜在粥里,营养均衡。

另外一种方法是将山药碾碎做成泥直接喂给宝宝吃,同时加些水,注意观察大便情况。

2岁宝宝南瓜小米粥做法?

南瓜小米粥的简单做法:

1.准备南瓜150克,去皮切成小丁

2.准备小米100克。

3.淘洗干净后用清水浸泡1小时左右。

4.将小米、南瓜倒入锅中,加入5倍的清水。盖上锅盖,大火烧开转小火,煮15~30分钟即可。看宝宝的喜好,宝宝喜欢吃烂一点的话就多煮一会。

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