目前,宝宝吃的菠菜猪肝粥怎么做好吃的话题当下热度很高,同样对于宝宝吃的菠菜猪肝粥怎么做好吃呢大家又了解多少呢?今天,不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
导读目录:
菠菜粥怎么做好吃,猪肝菠菜粥的家常做法?
给宝宝补血的猪肝菠菜粥的做法
1.
猪肝放水里泡两小时去血水。
2.
菠菜洗净放水里泡半小时。
3.
米洗净泡半小时。
4.
锅里放水,下米煮烂。
5.
汤锅里放水烧开,下菠菜叶焯30秒。
6.
把焯好的菠菜叶放在筛子上用汤勺碾成茸。
7.
碾好的菠菜。
8.
猪肝用刀刮出茸。
9.
看着有点恶心。
10.
米饭煮烂后先放入猪肝茸煮5分钟。
(煮的时候要搅拌,要不然会粘锅 的)
11.
最后放入菠菜茸煮2分钟即可。
2岁孩子菠菜猪肝怎么做?
2岁孩子怎么做菠菜猪肝食物,对2岁小孩子它的口味要放轻点,更好放及少数盐花,先要把菠菜清洗干净后备用,同时要求把猪肝放λ黄酒内浸泡十多分钟拿出,然后用红薯粉少数拌入等待,把水烧开先放入菠菜,待菠菜九成熟后把猪肝放入不能太老,立马拿出即可,
1岁宝宝猪肝粉辅食?
猪肝是很常见的动物内脏,它含有的营养元素可以预防宝宝发生缺铁性贫血的情况,但是猪肝天生带有一种苦味,这让很多宝宝不能接受,妈妈们可以把猪肝做成猪肝肉泥,猪肝菠菜粥等给一岁宝宝吃。因此,妈妈们就需要了解一岁宝宝吃猪肝怎么做是很重要的。
朋友们对猪肝这种食物都很熟悉,因其含有丰富的营养,所以有很多朋友都喜欢吃猪肝,有的妈妈也经常给宝宝吃猪肝,有的妈妈不知道一岁宝宝吃猪肝怎么做而感到很困惑。那么,一岁宝宝吃猪肝怎么做呢,下边就详细介绍一下,希望能帮到妈妈们。
妈妈可以给一岁宝宝做猪肝菠菜粥,准备高汤一碗,猪肝一小块,菠菜两根,生姜2小片。煮好白粥。把猪肝切小片后用流水冲洗干净。把猪肝和生姜加水烧开后,再把猪肝洗净。把整好的猪肝和菠菜剁成泥状。白粥加入高汤中烧开,再加入猪肝泥拌匀烧开,加入菠菜拌匀烧开3分钟后关火,盛出来等温度适宜就可以给宝宝吃。妈妈还可以给宝宝做猪肝肉泥,把猪肝和猪肉洗净后去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙以均衡的力量刮,制成肝泥肉泥放入碗内,然后加入少许盐和冷水搅匀,上笼蒸熟就好。
妈妈还可以给一岁宝宝做猪肝泥粥,把猪肝切成片后用开水焯一下,捞出剁成泥。把少许白菜洗净切细丝。在不粘锅内放点油,把猪肝煸炒后加入少许葱,姜末,适量的酱油炒透入味,再加适量水烧开后放入洗净的大米和小米煮熟烂。最后放入白菜丝和少许细盐煮一小会就行。妈妈也可以给宝宝做肝泥蛋羹,把猪肝切成片状,放入开水锅中焯一遍,捞出来剁成肝泥。把鸡蛋磕到碗内调成蛋液,再把蛋液和猪肝泥掺合好后加入调料搅匀,然后上屉蒸15分钟就熟了。
通过上述相信妈妈已经了解一岁宝宝吃的猪肝该怎么做了,其实妈妈们不要局限在以上几种猪肝的做法,要注意观察自己的宝宝对饮食方面的喜好,再把猪肝和其它食物进行巧妙的配合,这样的话不仅解决了宝宝不吃猪肝的烦恼,而且还给宝宝补充了丰富的营养。
一岁半宝宝猪肝怎样吃?
可以给一岁半宝宝做猪肝菠菜粥,准备高汤一碗,猪肝一小块,菠菜两根,生姜2小片。煮好白粥。
把猪肝切小片后用流水冲洗干净。
把猪肝和生姜加水烧开后,再把猪肝洗净。
把整好的猪肝和菠菜剁成泥状。
白粥加入高汤中烧开,再加入猪肝泥拌匀烧开,加入菠菜拌匀烧开3分钟后关火,盛出来等温度适宜就可以给宝宝吃。
妈妈还可以给宝宝做猪肝肉泥,把猪肝和猪肉洗净后去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙以均衡的力量刮,制成肝泥肉泥放入碗内,然后加入少许盐和冷水搅匀,上笼蒸熟就好。
14个月宝宝怎么吃猪肝?
虽然宝宝吃猪肝有许多好处,常见的是补血和防治夜盲症,但也不克不及过量食用,每天吃一餐猪肝就好。肝是体内更大的毒物中转站和解毒器官,所以一定要买新鲜品质好的,而且买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟。
猪肝泥粥:适用人群:7个月以上宝宝(一人份)。
材料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯。
做法:1.米加入高汤,小火慢熬成粥状。
2.取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味。
3.然后用刀轻轻剁成泥状(亦可放入搅拌机中打成泥状),拌入粥中,继续煮5分钟即可。
注意:做猪肝泥时,要把筋剔除,不然煮不烂宝宝会嗝住。如果要单独把筋割下来比较花工花时间。可以把带筋的部分切下来,我们大人炒菜吃。宝宝每天吃的量不大,取一小块完全没有筋的剁成泥(有绞肉机更快),然后用凉开水拌匀(可加入一点点的地瓜粉),放入蒸锅蒸熟即可。如果多放些凉开水在里面,到时多蒸出来的汤可以煮烂面、拌饭、蒸蛋羹都很好。
猪肝米糊:适用人群:8个月以上宝宝(一人份)。
材料:猪肝20克、婴儿麦粉2小匙(同婴儿奶粉小匙)。
做法:1.猪肝先洗净,用铁汤匙刮成细浆。
2.加少许水蒸熟,拌入麦粉即可。
注意:为免烹煮后偏硬、影响口感,建议妈咪先将猪肝刮成细浆后,再制成好吃的米糊。
猪肝蔬菜汤:适用人群:10个月以上宝宝(一人份)。
材料:猪肝泥20克、洋葱泥5克、红萝卜泥10克、菠菜泥10克、去油高汤适量。
做法:1.先将猪肝泥、洋葱泥和红萝卜泥一起放入锅里。
2.之后加入适量去油高汤煮熟。
3.最后加入菠菜泥,略煮即可。
猪肝粥:适用人群:11个月以上宝宝(一人份)。
材料:粥125克、猪肝20克、小白菜叶20克。
做法:1.小白菜洗干净,放入热水中烫软。
2.将小白菜捞起泡冷水后,沥干水分,切成细末。
3.再将猪肝剁成细末。
4.将猪肝放入熬好的粥中,煮熟。
5.最后放入小白菜末即可。
番茄猪肝:适用人群:1岁以上宝宝(一人份)。
材料:猪肝30克、番茄80克、油半小匙、盐少许。
做法:1.猪肝洗净、切片。番茄洗净、切块。
2.起油锅,先放入番茄炒软。
3.再加入猪肝拌炒后,调味即可。
3岁儿童早餐粥的做法大全?
01小米红枣粥
材料:小米、红枣、红糖。
做法:小米清洗后浸泡30分钟;红枣洗净、去核、切小片;将准备好的小米和红枣放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后转小火慢慢熬煮1小时;待粥煮至粘稠,用勺子不停翻搅,避免糊锅;出锅前10分钟加入少许红糖融化到粥里即可。
02菠菜猪肝粥
材料:猪肝、菠菜、大米、盐。
做法:大米淘洗干净,放入水中泡30分钟;猪肝切成薄片,放在凉水中浸泡去除血水;菠菜洗净切碎备用;将泡好的大米放入锅中加水熬煮成粥;放入猪肝、菠菜搅匀煮至猪肝熟透,加少许盐调味后即可关火。
03山药瘦肉粥
材料:铁棍山药、猪肉、大米、盐。
做法:大米淘洗干净放入水中泡30分钟;猪肉洗净切末或小丁;山药去皮、洗净、切小块备用;
将泡好的大米放入锅中加清水熬煮成粥,再放入山药块、猪肉末搅匀煮至山药和猪肉熟透;最后加少许盐调味后即可关火。
以上,就是宝宝吃的菠菜猪肝粥怎么做好吃,宝宝吃的菠菜猪肝粥怎么做好吃呢的全部内容了,如果大家还想了解更多,欢迎关注康晓百科网。