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宝宝7个月辅食做法大全(宝宝7个月辅食做法大全视频)

导读目录:

7个月的宝宝辅食食谱?

七个月的宝宝辅食食谱 ,建议你去书店专门买 七个 几个月的宝宝 或者几岁的宝宝吃食物的 食品的书籍看 上面哪些可以搭配 哪些不能搭配 书上都会写的有的 你可以在书店买 也可以选择在网上购买 都是可以的喔 ,个人的话 水蒸鸡蛋宝宝是很喜欢的 每天可以给他蒸一颗鸡蛋吃

7个月宝宝的食谱?

七个月宝宝除了喝奶粉外,还可以吃些辅食,这时候宝宝已经长出了一些小小的牙齿,将辅食弄的软烂宝宝也能够吃下去。宝宝吃辅食的时候必须要吃对,吃得有营养才能够长得更好,7个月宝宝的食谱有,水果泥,比如苹果泥、香蕉泥等等能够弄成泥状的水果都可以给宝宝吃,蔬菜泥比如南瓜、紫薯等等的蔬菜,可以将其洗干净蒸熟或是在锅里面焖熟,然后搅拦给宝宝吃。

7个月宝宝辅食详细食谱表?

七个月的宝宝已经可以添加很多的辅食了,这个时候母乳和奶粉已经不能满足宝宝的需要,宝宝需要积极添加辅食才行。七个月的宝宝一天当中需要吃很多餐,那么七个月宝宝一天的食谱应该怎么安排呢?

7个月宝宝一天饮食

早晨6点半:喂养母乳或者牛奶180ml左右。

上午9点:鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。

中午12点:米粥或者是面条一小碗,适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末,一般添加的量更好是粥的三分之一。

下午4点:喂养母乳或者牛奶180ml左右。

晚上7点:喂养母乳或者牛奶150ml,再适量的添加一些辅食,不过量不要太多。

晚上11点:喂养母乳或者牛奶180ml左右,180ml的量如果满足不了宝宝的需求,可以适当的加量,一般是添加20ml左右即可。

夜间停止喂养。

7个月婴儿食谱?

宝宝7个月开始,正是发展咀嚼与吞咽的关键期,对能量及营养需求也在增加,

宝宝已经可以用手指捏拿食物,选择一些可以用手拿着吃的半固体食物,如烂面、软饭、碎菜、切成薄片的水果、肉末、全蛋。因不能添加调味料,不妨在菜中加上一些水果调味,让口感更佳。

七个月宝宝的辅食有哪些?

7个月宝宝营养辅食,多种食材巧搭配,宝宝吸收好发育快

转自4399小评菓快乐育儿

芦笋土豆泥

食材:

绿芦笋8根、土豆1个

做法:

土豆洗净、切半、去皮、再洗净、切小块,放进沸水中煮,约8分钟左右捞出。

芦笋去根,只取鲜嫩的芦笋部位,削皮、洗净、切小块。用煮沸的热水焯熟,然后捞起来待用。

把煮好的土豆和焯好的芦笋分别取出来,放进盘子里晾凉1分钟左右。

然后一起倒进手持料理机的搅拌杯里,打成泥糊状,即可。

番茄西葫芦泥

食材:

西葫芦、番茄适量

做法:

番茄划洗净,十字放开水里煮一会儿,去皮、切块。

西葫芦洗净、去皮、切块。

番茄、西葫芦块放入蒸锅中蒸熟。

然后一同放入搅拌机打成泥,即可。

番薯芹菜泥

食材:

芹菜、番薯适量

做法:

芹菜取中间比较嫩的部分,截成两三节,用淡盐水浸泡,洗净、切小段。

番薯一个,去皮、切薄片。

将芹菜和番薯一起放入蒸篮里蒸。

蒸好的芹菜和番薯,倒掉汤汁。另准备一些开水。

将芹菜搅打成泥,搅打过程中看着加点开水,尽量搅打的细腻。

再倒入番薯搅打,搅打过程中一样少量多次加水,直到搅打到所需要的稠度,即可。

鳕鱼豆腐泥

食材:

去皮去骨的大西洋鳕鱼1块、豆腐1块、凉开水适量

做法:

鳕鱼肉洗净,切小块,蒸熟,剔刺。

豆腐用凉开水冲洗、切小块。

一起放入搅拌机,打成泥即可。

胡萝卜南瓜泥

食材:

南瓜适量、胡萝卜适量

做法:

南瓜和胡萝卜分别洗净、切成丁。

二者加入适量核桃油,拌匀。入蒸锅蒸至软烂,约15分钟。

放入料理机中,要加适量水搅拌细腻即可。

苹果鸡肉泥

食材:

鸡胸肉170克、苹果170克、苹果汁30克

做法:

把鸡胸肉去皮去骨,清洗干净备用。

苹果去皮,去核,切块备用。用热水焯2分钟即可。

锅中放入适量的水,水沸后,放入鸡肉煮15分钟,然后将煮熟的鸡肉切块。

将苹果和鸡肉块放入料理机,打碎成泥糊状。如果太稠,可以放一点苹果汁和鸡汤调整浓稠度。

莲藕土豆猪肉泥

食材:

土豆15g、莲藕15g、瘦肉50g、柠檬适量

做法:

肉切片加柠檬浸泡去腥。

冷水加肉煮开去除浮沫。

莲藕、土豆洗净、切小块。

水煮沸,加入藕跟土豆煮熟后捞出。

将猪肉、藕、土豆全部加入料理机加一点开水,打成泥,即可。

奶香烤番薯山药泥

食材:

番薯1个、山药1段、配方奶适量

做法:

将番薯和山药清洗干净备用,并预热烤箱,上下火200℃。

用刀叉在番薯和山药上扎几下,放在烤盘上。

再放入烤箱,上下火中层200℃,约45分钟左右,烤至番薯和山药皮稍稍起皱,里面的肉变软为止。

把番薯和山药从烤箱中取出放凉,去皮后放入研磨碗中研磨成泥,研磨的时候可以适量加入一些配方奶,可以研磨的更细滑,再根据宝宝的实际情况查看是否需要过筛。

继续添加配方奶稀释到宝宝适应的浓稠度即可。

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七个月辅食吃啥好,推荐适合七个月的宝宝?

七个月的宝宝还是以奶粉或母乳喂养为主,每天的奶量应该达到800到1000毫升。七个月宝宝的辅食可以吃一些米粉,煮得很烂的面条,各种各样的粥比如:青菜粥,虾仁粥等。可以吃一个全蛋黄了,给宝宝吃蔬菜和水果的时候一定要蒸熟或者是煮熟。

7个月大的宝宝吃什么辅食?

七个月宝宝可以添加很多辅食了,这时候我们根据宝宝的食欲情况、大便情况添加。如果没有腹胀、腹泻的情况可以吃米粉。还有吃水果类的东西,如果大便正常可以选择,如苹果、梨、香蕉。蔬菜能选择的也很多,可以选择多纤维素的,如蒜苗、芹菜、菠菜,这些都可以剁成碎末,给孩子做成菜粥

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7个月的宝宝,鸡蛋如何做辅食?

你可以用鸡蛋黄里边加一点点糖和面粉打发以后用裱花袋挤到烤盘上,这样做出来的蛋黄小溶豆比较好吸收,自己做的还健康卫生,如果家里边有水果的话还可以自己炸一些水果汁放进去,比如,火龙果的话,它里边是有丰富的膳食纤维的,促进宝宝吸收,拉粑粑的,你可以试试

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