目前,八个月宝宝55款辅食的话题当下热度很高,同样对于八个月宝宝55款辅食图片大家又了解多少呢?今天,不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
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8个月婴儿吃什么营养的呢?
八个月宝宝辅食,可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。
辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好
1.胡萝卜粥胡萝卜适量,洗净切片,放入蒸锅内上笼蒸熟,蒸烂,取出晾凉捣成泥。如果宝宝喜吃甜味可稍加白糖
玉米云豆粥玉米、云豆适量。玉米和云豆用水泡两三个小时后,再放入锅内煮上一两个小时,煮至黏稠时为止。补充粗粮中的维生素,宝宝会非常喜欢吃。
肉泥取筋少的纯瘦肉,鸡肉,牛肉,猪肉,羊肉均可。绞碎后蒸熟烂,用勺子在碗中捣成碎泥状后,加入少量汤调成糊状即可。
肝末新鲜猪肝,胡萝卜50克葱头100克,西红柿50克,菠菜25克洗净,水焯后碎。切碎的肝,葱,胡萝卜入锅内,加适量肉汤煮熟。最后加入西红柿和菠菜,继续煮开即可。
核桃汁核桃仁100克,白糖30克,清水适量核桃放入温水中浸泡5-6分钟后,去皮。用搅拌机磨成浆汁并用纱布过滤,使核桃汁流入碗内。倒入锅中,加适量清水或鲜奶,加入白糖煮开,待温后即可喂食。核桃仁去皮要净,汁要磨的细,甜香可口,营养丰富。适宜半岁以上的婴儿食用。核桃仁含丰富的油脂和蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1,维生素B2,尼克酸,铁,维生素E等,是营养丰富的滋补果品,又是健脑益知、美容长寿的良药。婴儿食用能促进淀粉酶的分泌,润肠通便,增加食欲,提高营养素吸收,有助于生长和大脑发育。
菠菜银鱼面面条一小确定,菠菜一把,鸡蛋一个,小银鱼适量。1先将面条和菠菜切成长度约2~3厘米碎块。2面条段,菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸3鸡蛋打匀,加入沸腾的锅内,再煮5分钟至面条烂熟。
炖水豆腐水豆腐1/8块,菠菜1棵,白糖,酱油,淀粉适量1.菠菜用开水淖好切碎,水豆腐焯一下切成片。2.水豆腐加清汤,白糖,酱油炖。3.另将切好的菠菜加清汤和淀粉煮至黏稠,淋在豆腐上。
鲜虾泥新鲜河虾或海虾50克,洗净后剁碎,放入碗内上笼蒸熟,加入少许精盐和香油拌匀即可。
骨汤面猪或牛骨200克,龙须面5克,青菜50克,精盐、食醋少许,骨块砸碎放入冷水中,用中火炖烂,煮沸后加入米醋,去浮沫后继续煮半小时后,捞出骨块,留下清汤,把龙须面下入骨汤中,把洗净切碎的青菜加入汤中煮熟,加入少许盐即可
8个半月的宝宝吃什么辅食?
8个半月的宝宝已经可以用手指捏拿食物,家长们就可以选择一些可以用手拿着吃的半固体食物,比如烂面、软饭、碎菜、切成薄片的水果、肉末、全蛋等等。
因宝宝的辅食不能添加调味料,为了让孩子吃起来口感更佳,不妨在菜中加上一些水果调味。
8月宝宝辅食安排表图片?
八个月宝宝的辅食很简单,吃法有很多种,早晨起来,8:00喝一杯奶吃一个蛋黄,10点左右,再吃点水果,喝点白开水,中午大概是吃一点稀饭,然后下午1:00睡觉前,再喝一杯奶,要醒来了,再喝点水,白开水,晚饭时间再吃点米粉,睡觉前喝点奶粉,一天就这样
八个月小孩吃什么辅食好?
一般来讲,宝宝从四个月开始,除了母乳或牛奶,还要逐步给宝宝添加喂养一些蔬菜泥、苹果泥、香蕉泥还有米粉等。宝宝出生4个多月后,体内贮存的铁、钙等已基本耗尽,仅喂母乳或牛奶已满足不了婴儿生长发育的需要。因此需要添加一些含铁、钙、维生素丰富的食物。宝宝10个月时可以完全断奶(母乳)了,饮食也大部分固定为早、中、晚三餐,并由稀饭过渡到稠粥、软饭,由肉泥过渡到碎肉,由菜泥过渡到碎菜,到快一岁时,可训练宝宝自己吃饭,但同时不得不遵循循序渐进的方法给宝宝添加辅食,从少到多,由稀到稠,从细到粗,习惯一种再加另一种,在孩子健康,消化功能正常时添加,出现反应暂停两天,恢复健康再进行。让宝宝慢慢适应从奶到食物的过度,也相信宝宝一定会适应的
8月龄宝宝作息饮食时间安排?
8月宝宝早上六七点左右起床,7:00喝奶8:00左右吃早点。
9:30-10:30小睡一个小时。
11:30左右吃午饭。
1:00-3:00午睡。
3:30喝奶。
6:30吃晚饭。
7:30左右睡觉。
10:30睡觉时喝奶。8个月宝宝的三餐辅食应该均衡,含蛋白质丰富的奶制品,以及豆制品,蛋黄,鱼肉等搭配麦片,米片,粥,面条等。这样有助于宝宝健康成长。
8个月宝宝辅食做法?
八个月宝宝所需营养量大,辅食应该种类丰富营养量高,可以吃碎馒头,碎青菜,鸡蛋羹,嫩鱼肉等,可以煮小米粥,白米饭,辅食应该新鲜,软,温度适宜。8个月宝宝身体迅速发育,所需营养越来越多,光靠母乳喂养已经不能满足,所以要适当的添加辅食。
八个月宝宝应该添加什么样的辅食?
8个月的宝宝,已经添加了2个月的辅食了。这个月,可以减少母乳喂养的次数,逐渐增加辅食的次数,8个月当宝宝一天可以添加3次辅食。
8个月的宝宝添加什么样的辅食?
1.可以添加肉类
8个月的宝宝,肠胃相比较前几个月已经完善了很多,消化能力也增强了,可以消化的食物种日益增多,8个月的时候可以开始接受肉类食物了。
可以添加的肉类种类有:猪肝、鸡肝、瘦猪肉、瘦牛肉、鱼肉、鸡肉。
添加肉类辅食,必须要煮的骨肉分离,软烂。
2.继续增加铁的供给量
8个月的宝宝对铁的需求量比6个月的时候明显增加了很多,所以从这个月开始,宝宝每天需要铁量大约为十毫克,比以往增加3倍以上,所以8个月要注意继续增加含铁食物的摄入量。
除了给宝宝增加含铁量高的米粉以外,还可以给宝宝吃肝泥、瘦肉、动物血等增加含铁量。
3.食物种类增加
8个月的宝宝活动量日益增多,需要的热量也大大增加,所以辅食的种类也应该增加,每天辅食中应该包含蛋豆鱼肉类、五谷根茎类、蔬菜和水果类,这样才可以达到营养均衡。
4.可以从泥糊状过渡到颗粒状软食
8个月的宝宝大部分都已经长出牙齿了,所以应该给孩子吃一些半固体食物或者者颗粒状固体软食,口感粗糙的辅食对促进萌芽以及学习咀嚼都是非常有益的。
不继续给孩子吃泥糊状的辅食,其实不管孩子是否长牙,都能用牙床或者牙齿咀嚼食物,且很好地将食物咽下去,所以不用担心孩子咬不动食物。
5.增加固体食物注意事项
从来没有添加过的新辅食时,不能一次添加两种或者两种以上,一天之内也不能添加两种或者两种以上的肉类食物,蛋类食物,豆制品或者水果。
给孩子添加固体食物时,要注意观察 他的大便,如果出现腹泻,则说明宝宝对食物的性状不能接受,出现了消化不良,应该停止添加新性状的食物。
可以等宝宝大便正常,以后少量添加一些新性状的食物,或者把食物做得再细软一些。
适合8个月宝宝添加的食物
动物血、内脏,如鸭血、鸡血、鸡肝、猪肝;
谷类如小米、玉米、燕麦;
豆类如黑豆、黄豆、豆腐、豌豆;
坚果,如核桃、花生、大豆,给宝宝食用时磨成粉;
蔬菜,如南瓜、土豆、山药、油菜、白菜、菠菜等;
肉类,鱼肉、鸡肉、猪瘦肉、瘦牛肉等;
水果,葡萄、苹果、香蕉、红枣等,
推荐适合8个月宝宝添加的辅食
1.蛋黄羹
原料:鸡蛋黄、清水
做法:
1.把鸡蛋打入碗中,去掉蛋清只留下蛋黄,加入等量的清水,用筷子搅成稀稀的蛋汁;
2.把盛有蛋黄的碗放到刚刚冒出热气的蒸锅里,用小火蒸十分钟即可。
2.鲜玉米糊
原料:新鲜玉米
做法:
1.用刀将新鲜的玉米粒剥下来,放到搅拌机中搅成浆;
2.用过滤网进行过滤,去掉渣;
3.将过滤出来的玉米汁放到锅里煮成糊糊,凉到合适的温度即可喂食宝宝。
3.鸡肝泥
原料:鸡肝
做法:
1.把鸡肝放在清水中浸泡2--3个小时,再用流动水冲净,去除筋膜后切成小块儿;
2.把鸡肝放在蒸锅里,隔水蒸15分钟;
3.把蒸好的鸡肝碾压成泥状即可。
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