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10个月宝宝辅食粥的各种做法(10个月宝宝辅食粥的各种做法大全)

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10个月宝宝辅食粥做法?

香蕉菜泥粥,营养价值;西兰花含钙高,母乳喂养的宝宝相对来说容易缺钙些,在辅食之一阶段添加西兰花也是不错的选择,不过宝宝消化能力还没发展完全,应该将西兰花捣成泥,宝宝更容易吸收。用料:小米适量,西兰花一朵,香蕉半根,做法1.香蕉块与小米同煮2.西兰花下水焯去农药切碎,3.将压成菜泥的西兰花倒进香蕉小米粥即可。

有哪些10个月婴儿常用的粥类的做法?

米面粥

将大米或小米磨成面熬粥,适合10~11个月的孩子食用。

米粥

用新鲜大米或小米熬粥成粘稠状,适合10~11个月的孩子食用。

肉泥粥

取猪里脊洗净,剁成细末,加入粥中煮熟,可适当加葱、姜、盐,滴几滴香油。适合11个月以后的孩子食用。

肝泥粥

洗净的猪肝用刀横刮,再刮取切面处泥状物,加酒、盐放入粥中煮透。也可适当加些调料。适合11个月以后的孩子食用,更好每周吃1~2次。

鱼粥

洗净去内脏的鱼(如青鱼、带鱼、鳗鱼等)整条蒸熟去骨刺压碎,将鱼肉研碎,拌入粥中煮熟,加适量食盐、葱、少许酒,即成鱼粥。适合6个月以后的孩子食用,更好每周吃1~2次。

蛋花粥

将1只鸡蛋打碎放入已煮好的粥中,边搅边烧,煮沸加盐和熟油。

菜粥

将嫩菜叶如菠菜叶、油菜叶等洗净切碎,放在粥里煮熟。适于6个月以后的孩子食用。

芝麻、花生或核桃仁粥

芝麻、花生或核桃仁炒熟,研成面,加入粥中即可。适于6个月以后的孩子食用。

糠麸水

取麸皮1碗、水5碗,加入10%盐酸(食用)数滴,浸1~2小时后煮沸,滤去渣,加糖少许即成。每月可分2~3次饮用,对婴儿补充维生素B2,促进乳母乳汁分泌,均十分有益。

藕粉

取藕粉约5克,糖约5克,先用少许冷开水调和,再用沸水调成1小碗。

上述各种粥内最后都可以加入菜泥和豆制品煮熟再吃。

*** 芋薯类食品

土豆、地瓜含有丰富的维生素、淀粉及纤维素,有较高的热量,且价廉。小儿适当吃些芋薯类食品,是很有好处的,因为这类食物集谷类和蔬菜的优点于一身。

肉土豆

将土豆泥与肉末放在锅里煮,加少许酱油、白糖,边煮边搅拌。

牛奶土豆

将土豆泥与牛奶一起搅拌,再加上胡萝卜泥与少许酱油即可。

芝麻土豆

将土豆泥与熟芝麻、少许蜂蜜一同搅拌即可。

土豆丸子

将土豆泥与胡萝卜泥、鸡蛋调匀,加少许盐,做成丸子,在植物油锅中过一下,时间不宜长。

蒸地瓜

将地瓜与苹果洗净削皮去核,切成薄片,相间码放在小碗中上笼蒸熟,加少许蜂蜜即可。

地瓜泥

将地瓜洗净去皮蒸熟,研成泥,加少许蜂蜜即可。

10个月宝宝吃的粥做法是怎样的呢?

10个月的宝宝可以吃各种各样的营养粥,比如南瓜粥,山药粥,紫薯粥,肝泥粥,胡萝卜肉沫粥等。比如南瓜粥的做法如下:将南瓜去皮,切成小块,小米浸泡二十分钟,将小米,南瓜放入电饭煲,按下功能键,煮粥时要多搅拌几次,熬成糊状喂给宝宝吃。

10个月宝宝营养粥做法大全?

婴儿营养粥包括大米粥、小米粥、玉米粥、八宝粥,以及在这些粥的基础上可以加用一些营养的食材,比如山药小米粥、山药大米粥、南瓜粥、胡萝卜粥,以及可以做成瘦肉粥,可以在粥里边加上瘦肉、鱼肉等。

可以放些营养的食材,像红枣、枸杞、桑葚等

10个月宝宝每日食谱 *** 大全?

缤纷红薯粥

食材:白米30g、红薯半个。

做法:大米淘洗干净后加入足量的清水,煮成白米粥。红薯洗净后削去外皮切成薄片。放入蒸锅中蒸至熟透。将蒸好的红薯取出,用勺子碾压成泥状。将白米粥煮好。红薯泥放入白米粥中,搅拌均匀即可。

栗子枣泥小米粥

食材:小米25g、去皮栗子3只、干枣肉7克、清水250ml。

做法:红枣去核剪成小碎块,加上能盖过枣粒的清水,用搅拌机搅匀,然后用锅煮熟。将熟枣肉入茶滤勺用刮板或小勺刮捻,过滤掉枣皮。小米加入入电饭煲,加250ml清水煮粥档煮软烂,备用。将栗子煮熟,用勺子或叉子将煮好的栗子肉弄成小碎粒。将枣泥和小米粥混合煮开。将核桃仁弄碎。将煮开的枣泥铺在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

西兰花土豆泥

食材:土豆20克、西兰花10克。

做法:土豆去皮切成片,放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下,捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥,土豆与西兰花搅匀,捏成球状即可上盘。

10个月宝宝养胃辅食?

答:10个月宝宝养胃辅食有很多,例如:淮山胡萝卜小米粥,好消化又养胃,做法:将所需食材洗干净,淮山和胡萝卜切成薄片,加入适量清水,放入电饭煲按营养粥按钮,两个小时就可以出锅了,还有南瓜百合蒸莲子,做法与之一样,都是适合10个月宝宝吃的养胃辅食。

8到10个月宝宝辅食?

8~10个月的宝宝的辅食,因为8~10个月的小宝宝,他的牙可能只会长出来,门牙上下各两颗。所以说我们给他弄食物的时候,只可以给他弄成泥状软软的好吞咽的食物,嗯,比方说可以把西兰花然后还有虾仁弄的烂烂的,然后或在粥里或蒸在鸡蛋糕里喂给孩子吃,我觉得很有营养。

10个月宝宝辅食番薯粥做法大全?

材料:红薯、芥菜、鸡腿肉、大米、盐、料酒、生抽、白胡椒粉适量

做法:

先将大米放到锅里,加入水煮成粥。

红薯去皮切大块,放到粥里煮10分钟成红薯粥。芥菜洗净备用。

鸡肉切成细条,加入料酒、生抽、白胡椒粉腌制10分钟。

把腌好的鸡肉放到红薯粥里煮熟,最后加切成碎的芥菜就可以了。

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