目前，2岁小孩的辅食100种做法的话题当下热度很高，同样对于2岁小孩的辅食100种做法视频大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
导读目录：
2岁辅食做法大全？
一、绿豆地瓜糖水
材料：绿豆20克，地瓜(红薯)50克，白糖少许
做法：
1.绿豆洗净后，上锅用大火煮开，捞去豆皮，然后转小火焖煮。
2.将地瓜洗净去皮，切成小块，放入绿豆汤中，调中火一起煮10分钟左右，喝时酌情加白糖即可。
温馨小提示：地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素，还有大量的纤维素，可以提高宝宝的免疫力，防止便秘。
二、糙米浆牛奶
材料：糙米30克，牛奶100克
做法：糙米洗净泡1小时，加入搅拌机打成浆后和牛奶混合，上锅用小火煮开后，再略煮2分钟，即可。
温馨小提示：糙米的粗纤维和铁含量非常丰富，比经过细致处理的精米营养更全面一些，混入牛奶后，又添加了钙质和优质蛋白，能给宝宝提供的营养就更多了。
三、萝卜鱼丸汤
材料：青萝卜、胡萝卜各50克，鱼丸20克，芹菜1根，盐、香油各少许
做法：
1.萝卜都去皮，洗净，切小块;芹菜洗净，切碎末。
2.锅内加水煮开后，放入胡萝卜和青萝卜块煮透，然后加入鱼丸煮熟，撒上芹菜末和盐，略煮1分钟，滴入香油，即可。
温馨小提示：青萝卜和胡萝卜都含有丰富的维生素以及钙、镁、铁、锌等矿物质，很适合让宝宝经常吃;鱼丸中含有大量的B族维生素，对宝宝也很好。
四、鸡毛菜土豆汤
材料：鸡毛菜50克，土豆50克，肉末20克，奶油50克，植物油适量，盐少许，葱末和姜末1小匙，红葡萄酒1小匙，香菜末适量
做法：
1.鸡毛菜洗净后，切段;土豆去皮，洗净后，切成小块;肉末与葱末、姜末以及盐拌均匀。
2.炒锅内加植物油烧热后，下入肉末炒散，加入少许红葡萄酒，下入土豆，混炒5分钟成土豆肉末。
3.汤锅内加入奶油，化开后下入土豆肉末，倒入适量水，煮开后，转小火慢煮10分钟，然后放入鸡毛菜，加盐调味，出锅前撒香菜末即可。
轻松做：土豆块也可以用土豆泥代替;还可以加入一点胡萝卜，能让营养更丰富。
2岁宝宝辅食大全及做法？
一、2岁宝宝辅食之虾仁饺子
准备食材：红萝卜半个、虾仁20只、葱白少许
做法：
1.、把虾洗干净后，再把虾线挑出来
把准备好的虾仁 胡萝卜 还有葱白 反复剁碎
把盐 料酒少许 鸡蛋少许蛋清 如果蛋清放多了也可以放点面粉；
准好馅料就可以包了，这一步就省了哈
煮好了出锅喽，看着是不是很有食欲啊。
二、2岁宝宝辅食之鸡蛋粥
准备食材：鸡蛋1个、菠菜1棵、胡萝卜1个、米饭1/4碗、肉汤1/2杯、盐适量
做法：
将胡萝卜和菠菜炖熟切碎。
将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮。
煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味。
2岁孩子辅食吃什么？
有很多宝宝在两岁左右的时候消化功能已经慢慢变好了，可以适当的吃点优质蛋白之类的食物，能够让宝宝获取足够的营养。比如蒸鸡蛋，牛奶或面包等食物。
午餐可以选择以肉类或蔬菜水果类为主，比如牛肉、猪肉、鱼虾等食物，晚餐可以适当的摄入纤维素类的食物，比如油麦、菠菜等。不仅能够帮助孩子更好的发育，而且也能够补充各种各样的微量元素。
2岁宝宝一周不重复的辅食食谱大全？
2岁宝宝一周不重复食谱：
周一食谱：蔬菜牛肉粥+馒头
蔬菜牛肉粥食材：香菇、大白菜、白萝卜、植物油、牛肉末、大米
周二食谱：鸡肉碎菜粥+麻酱花卷
麻酱花卷食材：面粉400克，面肥75克，芝麻酱50克，花生油、精盐、碱面适量。
周四食谱：牛奶+杂蔬鱼肉卷
杂蔬鱼肉卷食材：土豆、鱼肉、鸡蛋、胡萝卜、包萝卜、豆芽
周五食谱：青菜蛋饼+五谷豆浆
青菜蛋饼食材：青菜、鸡蛋、面粉
周六食谱：鸡蛋早餐杯+菜肉包
鸡蛋早餐杯准食材：鸡蛋、蛋糕纸杯、香肠、葱花、芝士、酱油
周日食谱：玉米饼+酸奶
玉米饼食材：玉米粉、自发粉、豆面、胡萝卜、白萝卜、葱丝、香菜、枸杞、百合
2岁幼儿辅食食谱大全？
两岁宝宝的食谱，两岁的宝宝的消化系统功能已经遇见完善，但是还没有接近成人的功能，此时的食谱应该是多样化，选择易消化，富含优质蛋白及维生素的食物为主，比如可以吃菜粥、小混沌、鸡蛋粥、瘦肉粥、软面条等。另外，两岁的孩子已经长出很多乳牙，咀嚼的功能也很完善，像猪肉、肝、鸡肉都可以吃，可以选择做法上稍微细一点，跟成人还不能完全相同，可以做成胡萝卜粥、新鲜蔬菜粥。把粥、肉、菜切碎以后混在一起就做成蔬菜肉粥。
总之，食品的品种可以多样化，它的功能虽然不能跟成人完全相同，但是也可以跟成人基本吃一样的东西，但做法不要过咸，也不要过于油腻，因为消化功能还没与成人完全相同，所以也不能与成人的饮食完全相同，要适当做细做精，使宝宝的饮食均衡。另外，宝宝每天还要喝两次牛奶更好
2岁宝宝辅食做法大全？
两岁宝宝食谱：
早餐要吃好，以优质蛋白为主，如全麦面包，蒸鸡蛋，牛奶。
午餐要吃饱，以肉类及水果为主，如炖鳕鱼，水果沙拉。
晚餐要吃少，以肉类及碳水化合物为主，如猪肉白菜水饺，小米粥等，荤素搭配能够很好的补充宝宝所需的各类营养。保证宝宝营养物质的均衡摄入，减少低钙，低锌微量元素的缺乏。多带宝宝参加户外活动，多运动，增强体质及骨骼发育。换着花样给宝宝做食物预防宝宝偏食，挑食及厌食的发生。
平时定期带宝宝体检，观察体重及身高的发育情况，预防发育迟缓及营养不良的发生。
两岁宝宝辅食大全及做法图解？
豆腐鸡蛋粥
材料:大米，豆腐，蛋黄
做法:将蛋黄蒸熟压碎，豆腐切碎
将大米加入适量清水放入炖锅，煮至粥软烂，加入豆腐煮熟，加入少量盐，鸡精，调好味道。食用时撒上蛋黄。促进宝宝食欲。豆腐和蛋类食物能提供丰富的蛋白质，营养价值高，是幼儿生长发育的必须物质。
"
2岁宝宝吃哪些辅食？
两岁的宝宝早餐：牛奶、豆沙包、花生米中餐：鸡块、肉末茄子丁、冬瓜汤、软饭晚餐：骨头汤馄饨、素炒蒿子杆、小窝头。建议日常生活中多吃新鲜的瓜果蔬菜，注意清淡饮食，避免食用过于油腻的食物。
建议给孩子吃一些营养的食物，比如鱼、虾、瘦肉、鸡蛋等，这些都是富含蛋白质的，而且可以给孩子补钙。
但除了要给孩子吃荤菜之外，也要给孩子多吃一些素菜，比如黄瓜、胡萝卜、茄子、番茄，这些食物的维生素c含量非常的高，同时也可以满足宝宝的身体需求
以上，就是2岁小孩的辅食100种做法，2岁小孩的辅食100种做法视频的全部内容了，如果大家还想了解更多，欢迎关注康晓百科网。
