目前，1岁宝宝饮食禁忌口诀的话题当下热度很高，同样对于1岁宝宝饮食禁忌口诀书大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
导读目录：
点菜的三大忌口诀？
答：点菜忌讳“三菜”“五菜”和“七菜”。
中国菜的大致出菜顺序是： 开胃菜---主菜---点心。 开胃菜：通常是四种冷盆组成的大拼盘。有时种类可多达十种。更具代表性的是凉拌海蛰皮、皮蛋等。有时冷盆多之后，接着出四种热盆，常见的是炒虾、炒鸡肉等。
在豪华的餐宴上，主菜有时多达十六或三十二道，但普通是六道至十二道。 这些菜肴是使用不同的材料，配合酸、甜、苦、辣、咸五味，以炸、蒸、煮、煎、烤、炒等各种烹调法搭配而成。
三岁立规矩口诀？
不准在床上吃东西。
不准乱丢垃圾。
独立吃饭，少吃零食。零食吃的多了，孩子就会不好好的吃饭，对孩子的身体成长影响很大。
玩具玩好后要收拾好，不能扔得到处都是。
看电视和手机要有时间限制。家长要以身作则，不要沉迷于手机，多陪陪孩子玩耍，或是一起看一些漫画书籍。
早晚按时作息。家长要和孩子一起执行，让孩子感觉到规矩是大家一起遵守的。
勤洗手，讲卫生。这一点对孩子的身体特别重要，小心“病从口入”。
懂礼貌。
公共场合不能大喊大叫。
不乱吃陌生人递来的东西。
早餐吃的好顺口溜？
早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。
1.早上要吃好：指的是要营养均衡，胃肠道经过一夜的蠕动，已经排空，胆囊经过一夜的浓缩，需要释放胆汁，因此早上要讲究膳食均衡，食物中要涵盖糖类、蛋白质和脂肪。
2.中午要吃饱：中午可以多吃主食，比如米饭、馒头、面条、适量吃菜，保证下午工作时的能量供给。
3.晚上要吃少：晚饭可以吃八成饱，吃太多会导致腹胀，消化不良。
因此，一日三餐饮食更好做到早上要吃好，中午吃饱，晚上吃少，养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食。
中餐抓握分更口诀？
端碗时，大拇指扣住碗口，食指、中指、无名指扣碗底，手心空着。不端碗伏在桌子上对着碗吃饭，不但吃相不雅，而且压迫胃部，影响消化。
端碗时不要手心朝上端碗。因为乞丐乞讨时，就是手心朝上托碗；而我们平时吃饭则是用手端碗。因此，这种吃饭的姿势，是需要从小就教育孩子要注意专的。
吃面条、泡馍、饺子等大点的碗更好不要端着，大碗端着很不雅观，自己也很累。值得注意的是，放在桌子上的大碗，在吃饭的时候千万不要把属嘴凑到碗边去吃，而要用筷子或勺子取食，然后送到嘴里。
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