目前，牛奶代餐可以减肥吗的话题当下热度很高，同样对于喝牛奶代餐减肥吗大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。

牛奶代餐可以减肥吗(喝牛奶代餐减肥吗)

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牛奶+麦片做为全天代餐可以么？

推荐坚果什锦麦片，无糖非油炸，坚果多多，比纯燕麦片好吃多了，直接用开水或者牛奶冲，很方便，一大袋500g可以吃蛮久的，价格也不贵，适合学生党，下面是我经常吃的一款没错就是这货里面还有葡萄干和越蔓莓干，对我来说略甜，就一起买了一包纯麦片一起泡打开后可以看到满满的坚果和果干，葡萄干、越蔓莓干、腰果、偏桃仁片、南瓜子泡好了的样子最后，现在不是马上要双11了么，预定价格比平时划算多了，两包，总共1000g，只要52块！附上链接

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代餐粉需要搭配牛奶冲泡吗？

加牛奶和其它东西一方面为了增加蛋白质等营养，另一方面为了提升口感，不加的话很多粉粉的味道不那么容易让人接受，而且也不饱腹。我喝过一段时间的粉粉后果断换成了现在更受年轻人追捧的奶昔，近期喝的瘦酷奶昔在营养和饱腹上都很让我满意冲泡的时候根本不需要再加任何东西，6种口味都超级好喝，饿了喝完很解馋，重要的是朋友都说瘦了。我很赞同你的话，本来喝这类东西就是为了省事呀。

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