目前，喝牛奶为什么会胖的话题当下热度很高，同样对于喝牛奶为什么会胖脸大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
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高中生 喝奶粉会长胖吗？
适量喝牛奶是不会长胖的。牛奶的主要成分是水、脂肪、蛋白质、磷脂和乳糖等，还含有多种维生素和矿物质元素，可以给人体提供多种营养成分，每100g牛奶中还有的脂肪量在4g以上，含量并不太高。
对于体型正常的人来说，喝牛奶完全不用顾虑体重增加，但对于本身有高血脂和体型肥胖的人，牛奶中的脂肪是需要避免的，可以选择脱脂牛奶。
牛奶和养乐多一起喝为什么会增胖啊？
除去遗传因素与病理因素，单纯的胖瘦与能量摄入、消耗之间的差异有关。简单的说在一个阶段时间内，能量的摄入大于消耗，多余的能量会以脂肪的形式被储存，人就胖了。
反之，能量的摄入小于消耗，人体会从储存的脂肪来产生能量供应身体的需要，人就瘦了。
从这个原理来说，牛奶和养乐多一起喝并不会比分开喝产生额外的能量，只要摄入的总量合理，这样喝是不会增胖的。
全脂牛奶和脱脂牛奶哪个更容易胖？
全脂奶粉内含有少量脂肪，每天喝还是会增胖一点的，脱脂奶粉就好一些。奶粉是非常好的营养食品。不仅增强免疫力，还可以补充充足的钙质。推荐经常喝的。其实引起发胖的更多的是糖类，平时少吃糖。多锻炼，饮食上相对节制。喝牛奶是不会受到有太大的影响的。
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