目前，防脱发生发的特效偏方的话题当下热度很高，同样对于防脱发小偏方大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
导读目录：
什么东西可以生发？
一、菠菜
菠菜在生发食物10强排行榜中是一种非常有营养价值的食物，它不仅对人体健康有着不错的功效，而且经过专业的认证分析菠菜其中的铁、锌这两种微量元素能迅速的促进身体的代谢，在配合其中的维生素A和维生素B成分，在生发效果上绝对会是相当不错的。
二、牡蛎
谈到牡蛎相信会让不少人咽一下口水，其实它在针对脱发生发的作用上是相当不错的，它其中丰富的锌成分能及时的给予人体充足的而营养，而且它能生发的功效也得到了临床的认证，所以经常食用一点牡蛎会有着不错的生发和滋润头发的效果哟!
三、粗粮
经常听人们说五谷杂粮是最能给人体提供营养的食物之一了，所以它其中的生素B族和铜等成分不仅是日常提升营养的佳品，而且经常食用粗粮能很好的促进体内自身的代谢和调节，坚持食用一段时间能达到不错的生发效果。
四、坚果
坚果一类的食物在营养价值上都是相当高的，而且很多的坚果中的营养成分都是人体所必备的，同时坚果中独特的成分能很好的调节人体激素，促进毛囊细胞的分化，据研究表明经常吃坚果不仅能生发，同时还能利于人体长寿哟!
五、三文鱼
三文鱼可能很多人并不是很喜欢，但是它其中分丰富的饱和质酸成分能迅速的促进人体的代谢，而且它还有着人体不能直接合成的Omega-3脂肪酸，在如今很多的研究也认为深海里的三文鱼是防脱发的不二之选食材。
六、黑芝麻
黑芝麻其中的维生素成分正是人体所需的营养，在市场上属于比较好的生发食物，有研究证明适当的使用黑芝麻能促进黑色素生成，在更大程度上促进头发的生长，不过在这要提醒大家因为黑芝麻中脂肪含量很高，尽量不要过量食用。
七、首乌
首乌可能是很少见的一种食材，因为它是属于偏方，在食用上的禁忌比较的多，其实它有着不错的生发效果，但值得注意的是，因而过量食用首乌会造成伤肝的问题出现，建议每天不要超过6可，并且不要长期食用。
八、枸杞
枸杞本身就是一种非常具有营养价值的食物，它在整体的食用感上是相当的温和，在肾亏脱发上还是具有一定的效果，长期食用对身体的健康有着不错的滋养作用，建议大家在食用枸杞前一定要要清水浸泡洗净哟!
九、猪血
猪血在营养价值上也是相当不错的，据了解每100克猪血含45克铁，在防治缺铁性贫血，又能增补营养，而其中的成分能够很好的缓解脱发问题，同时不断的促进人体自代谢能力的提升，在更大程度上促进发丝的生长。
十、刺梨
在生发食物10强排行榜中刺梨中含有丰富的维生素、胡萝卜素等成分，在全球都是上等的食物，在抗衰老、防癌抗癌、助消化的作用上是相当不错的，同时其中的维生素E成分能提升发丝在对抗衰老问题生的能力，促进进细胞分裂，增强毛发的生长。
有什么产品有效防脱发、生发、黑发的？生发产品排行榜10强？
说剃秃子！头发能变多的，给我出来…..我保你半条ming！剃发后的顿悟…不要担心已经好啦！
但真不是剃光头剃好的！是我各种经历之后正确调理养护才好的！
想起当初傻子一样，看了篇文章说剃完头发会变多！小孩子天天刮齿头发，就是这个道理！拿起剪子一下子就下去了。
第二天去理发店消灭剩下的头发，理发师放下剪刀换推子的时候我就哭了，太难看了，啥时候能熬长了？咋见人啊！
光头就这么一张，因为这张特效看不到我外星人一样的前奔子后勺子！男友却说我是光头美女，就显得我那双眼睛好看啦！什么呀，竟捡好听的说！
姑且算我美貌动人，但是为了造型百变，我还是上网买了一顶假发。2000还是3000我忘记了，瑞家的真发，心疼啊！！！
一天天的熬！白鸡蛋熬到鸭蛋青！再到猕猴桃！整整4个多月才脱离假发~黑倒是黑了，可没见着多啊！那也是因为没有烫染才黑呀！
头发看着还挺好的吧！但是！这短发一撩开锃光瓦亮大脑门快到天灵盖了！撩开是这样事滴~
剃头发不会让头发变多，因为你头皮的毛囊还是那么多，只能是按着原来的轨迹再生长出新的！
好景不长才1年，我头发早上洗下午油再到早上洗中午油，掉发掉的谁都不能碰我头发，谁碰跟谁急！我自己除了洗头都不敢用梳子，总有种摇摇欲坠之感！
之后！沉迷各种护发养发的研发之中，啥都敢尝试！
煮一大锅草叶子水洗，结果叶子挂在头发缠成团，差点又上剪子，老妈给我摘了1个多小时才摘干净，用了好多护发素才顺下剩下的小渣~
还有啤酒生姜洗头大法！什么把生姜切碎剁烂开水煮，凉温了再放1瓶啤酒洗头，就会不脱发！就会不脱1根头发！！本来头皮就很痒痒，这个生姜加啤酒洗，头皮真的针扎的刺挠！那头发更是一把把的掉得更厉害了~
神农尝尽百草的脱发少女，从此放弃了民间偏方！只追求正规产品！
我去yiyuan，说我是脂溢性皮炎导致油皮油脂过多，毛囊老化了。给开了口服的yao，还有一盒硫磺乳膏，让回家洗去~
头皮护理和护肤一样，要定期深层清洁，扣出油脂粒头皮憋闷的样额头都发紧，这个每次洗完头皮都很清爽，就是硫磺的气味很冲，很冲！
用了半瓶我还get了一个好搭档，清洁梳！
这个洗头膏可能是个人就会和你讲用完发丝毛燥发涩，可这不是用来洗头皮的吗？洗头膏在手上搓乳化带点小泡后直接弄头皮上，用清洁梳从前往后梳2分钟就能冲水，不用梳子自己手揉搓（因为期间要少接触发丝）差不多要5分多钟！
冲遍水后用洗发水简单洗洗，简易版的头皮护理就完成了，干透后头皮出奇的清爽~
敲黑板！半个月一次就好！也别指望日常洗发水有这效果，不然和天天用磨砂膏有啥区别？若你是铁头，请忽略！
因为那个硫磺乳膏味儿太大，洗完头发还很干，所以选洗发水就要带点智慧了！之前我听别人说啥好用就用~结果硬是把自己整脱发+半天油，本来头发就少的我心痛到憋闷~
洗发水估计是个搜索引擎就会和你说用氨基酸的，发丝倒也不干头皮也不狠出油了！可人家木有蛋白系调理头皮的功能呀~真滴，新换的米皇后洗发水的我可是拿事实说的话，以前用别的洗发水隔天就变女版码农！
这个用了头发蓬松两三天还空气感满满，倒在手上搓几下一手泡泡，冲的时候头发顺滑得水流都加速的感觉~木有了头发长发尾爱打结的忧桑~我是用了段时间头发才回正道~不是利马不油不掉发了~我查过百度查它成分好处，里面的山羊奶蚕丝蛋白啥的，是调理和恢复头皮健康的~就是需要时间！
配合同款护发素我觉得有一层锁水保护膜，头发出油的时间反而能后延1天。头发锁水和皮肤锁水一个原理吧，内部水油平衡就不会往外冒油了。
掉发少了≠生发呀，我用过霸王生发的，本来乳膏味就大，那个味不比硫磺膏味小哪去，后来换的诺菲育发液，中药味淡有股清香味还能接受啦！
我还用了四个多月，分了发缝之后抹头顶，两侧还有后脑勺，偷懒的时候就只抹头顶啦~啥时候长的毛刺刺头发不知道，等我注意到的时候都竖起一两厘米了~后来慢慢的长粗长壮长长横七竖八的躺在头顶，往后头发厚得头皮需要扒开看~
就这张对比照，惊爆我的朋友圈，好多朋友要买这个用，我才知道脱发少女不是我一个，大家都在背地里脱
为了不油不脱发我的方法一直换换换，但都不怎么明显。以前我刷刷抖音就到12点多了，之后早上照镜子的时候，前一天晚上洗的头发恨不得立马就能拧出油！作息不规律也是出油脱发的关键啊！
?? 纵使我头发再多，也是禁不起这样，后来老实定闹钟10点准时睡觉，坚持用上面的方法，头发越来越茂密啦~
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