目前，姜汁能促进头发生长吗的话题当下热度很高，同样对于姜汁可以长头发吗大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
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听说擦生姜可以加快头发生长，我只想让刘海长长，应该涂在哪？
生姜没有科学依据，不建议采用。
头发是毛发中生长最快的毛发，一般每天长0.27—0.4mm，每月平均生长约1.0cm，一年大概长10—14cm。
头发保持清洁利于生长，同时营养充足了，头发才能健康生长。多吃以下几类食物对头发的生长有利：海产品（如鲑鱼大马哈鱼、海带等）、深绿色蔬菜、豆类、坚果类（如核桃、开心果等）、黑芝麻、家禽类、蛋类、全麦食品（粗粮）、含锌的食物（如蚌类、牛肉等）、牛奶、胡罗卜等。另外，要有充足的睡眠，休息好，也有利于头发的健康。还有，可以 *** 头皮，促进血液循环，也会利于头发生长。
生姜洗头有用吗？
生姜水洗头会让头发发质好，可以改善发质 生姜性温，外用头皮的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，从而改善头发的发质。因此，这种充血 *** 血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，效果不错。可以减少头皮分泌的多余油脂。生姜洗头可以促进头皮血液循环，更好的让头发生长。
怎样自制生姜生发水？
生姜水洗头是有一定生发效果的，生姜性温，其特有的“姜辣素”能 *** 胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强。当生姜外用洗头的时候，能够使头皮充血，促进血液循环，而血液则是头发生长的关键之一。因此，这种充血 *** 血液循环的作用能够在一定程度上改善头发的生长，特别是精神性脱发和肾虚性脱发的人，效果非常明显。生姜水洗头的正确方法：
姜水的正确煮制方法用来洗头的姜水，在煮制以前，需要先用清水洗净，然后切成片状，放入锅中加清水烧开，再用中小火煮制十多分钟，然后把里面的姜片出去不要。如果怕麻烦也可以直接把新鲜的生姜放在榨汁机中取出汁液，在使用以前用开水冲调就可以。
煮姜水洗头的正确操作方法用煮姜水洗头时， *** 和浸泡都特别重要，不能像平时洗头那样匆匆而过，应该把煮姜水涂抹在头发和头皮上以后，进行必须的 *** ，让它与头皮能充分接触，尽量让它渗入到头皮内部去，这样才能起到良好的生发效果。
煮姜水洗头的使用时间用煮姜水洗头时，不能刚刚把头发打湿就把煮姜水涂抹在头上，而是应该先用洗发水把头发洗干净，再用煮姜水去洗头，在洗的时候尽量让头发和头皮多浸泡在煮姜水中，这样能让头皮更好的放松，才能让头皮更好的吸收煮姜水中的营养，起到治疗脱发和掉发的功效。
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