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为什么硬板床越睡腰越疼(为什么硬板床越睡腰越疼呢)

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腰椎间盘突出为什么睡硬板床睡的时间长了腰也疼？

已经有这个症状就跟床没有多大关系，虽然是睡硬床好，但你睡了软的睡硬的反复应该不好腰椎间盘突出是常见病，大部分不需要药物或手术治疗，找个正骨大夫，他们手法可以让突出部位复原，不再压迫神经，相应的症状自然就消失了，就是治的时候会有点皮肉痛，休息一下就好，治疗时间通常不超过十分钟

床垫得软睡得腰疼，为什么硬床睡不腰疼？

椎间盘突出症状，软的床垫脊柱弯曲，椎间盘压迫突出，挤压神经，导致酸痛。睡硬的，脊柱受到的压力不大，所以不疼。建议睡硬的。平时保养腰，弯腰受力的活少干，坐的时间别太长。避免进一步腰椎间盘突出带来的损伤。

硬板床是什么样的？

硬板床就是纯木头做的床，不能铺太厚的垫子，睡在上面硬硬的一点也不软，这就是正宗硬板床，不过如果有腰间盘突出的，最适合睡这硬板床了，有助于缓解腰痛的毛病，如果睡软床会对腰间盘更有伤害，所以一般医生都建议直挺挺的平躺着睡在硬板床上，不能侧身睡！

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