目前，生姜红枣水一周喝几次的话题当下热度很高，同样对于生姜红枣水一天喝几次大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
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我是长期喝红枣枸杞生姜水可以吗？
不可以长期服用，容易导致上火，可以每周服用一次，平时要多喝水，不要吃太过 *** 的食物，油腻食物也不可以，多吃一些促进消化的食物，有利于排除体内的毒素，这样就不会上火，就可以喝这东西。最主要是根据自己的身体情况，不要盲目乱补。
红枣生姜熬水喝的功效是什么的呢？
红枣生姜熬水喝可以补气补血，活血化瘀，调和脾胃，促进消化，增强人体的食欲，可用于脾胃虚弱，消化不良的人饮用。有补脾胃，生津液，解表寒的功效，可以用于外感风寒初起的恶寒发热，鼻塞，无汗，食欲不振，身体酸痛等。还可以调节气血，安神养颜，提高机体免疫力，预防感冒等。女性平时饮用对贫血改善比较好。
姜枣汤煮多久效果更好？
将大枣泡在水中，刷洗干净。
将洗好的枣切成开，去核。
生姜洗净后切成片。
将枣片和姜片放在煮锅中，加入适量水先浸泡10分钟左右。
开火将水煮至沸腾，继续煮3分钟，加入红糖搅拌均匀即可。
将煮好的大枣姜红糖水倒入杯中就可以饮用了。
大枣冰糖姜一起熬水可以吗？
大枣冰糖是可以姜一起熬水的。姜和大枣都属于中药材，都属于药食同源类的食物。生姜与大枣在一起能辛温化阳，既可以调和脾胃，又能温中益气。但是这样熬的水是属于大热的，若患有热性疾病，则不建议饮用，因为这可能会使症状加重，甚至胃痛。
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