目前，北方人来南方身上痒多久能好的话题当下热度很高，同样对于北方人到南方身上发痒大家又了解多少呢？今天，不妨同康晓百科聊一聊这个有关话题。
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从北方来到南方，水土不服表现有哪些?又该如何去克服呢？
上吐下泻，和藿香正气水怎样克服水土不服？
1.做好思想准备 在我看来水土不服有两种，一种是生理上的，一种是纯心理上的。
心理上的无非是一个社会适应能力的问题，作为学生应当加强自我调试，保持乐观的心态，及时排解内心的孤独和思乡之请，广泛交友，尽快融入新的集体，此外也可以多和家长和老师沟通，必要时也可求助于学校的心理咨询医生。
2.积极预防疾病 特别是预防胃肠道和呼吸系统疾病。饭前要洗手，不要吃街边食品（特别是当地的小吃，一定要在有卫生许可证的地方买），注意了解当地的气候规律，注意昼夜温差，及时添减衣物。因为土质、水质的原因而造成腹泻腹胀的时候应该多饮用些白开水，不吃冷饮和不容易消化的食物，不喝生水和不明来源的食物。
3.合理安排时间，加强身体锻炼 刚到学校难免看什么都新鲜，喜欢到处走走逛逛，但也要注意休息，不要熬夜和睡懒觉。还要注意顺应气候条件来锻炼身体，并注意休息和保养。很多北方同学到了南方上学，马上要面临的就是没有暖气的冬天，这会让很多北方的同学不适应，甚至长冻疮等，这就应当提早进行耐寒锻炼，促进血液循环。
4.吃 *** 少、易消化、养胃食物 中医认为水土不服与脾胃虚弱有关。初来异地，可以先吃些容易消化、 *** 少的食物，如豆腐、汤、粥等。此外可以吃些蜂蜜、红枣、莲子、花生一类健脾胃的食物。
5.选择与原口味相近的食物 特别是小顾不推荐以往不吃辣椒的同学到了某些口味较辣的地区就突然转变口味，除非你是喜欢泡椒食物的口感口味，否则所谓的“抵抗寒冷、驱除风湿、关节炎和感冒”对于现代人几乎没有意义，反而会让你的肠胃不适应，出现“上火”的症状。可以多吃些以前常吃的食物，适量多品种的吃些当地特色食物和风味小吃，逐步适应。
6.喝些茶叶蜂蜜水 有过敏体质的同学除了找出过敏源，在医生指导下进行脱敏治疗外，如果出现轻微的荨麻疹症状，可以多泡些茶叶蜂蜜水喝，既可以补充缺乏的微量元素，还可以补血加快血液循环，促进致敏物质的排出，减轻过敏症状
7.多喝酸奶 常见的酸奶还有4种益生菌，可以促进肠道菌群的调节，以缓解胃肠道不适。但注意不要大量饮用冷藏后的酸奶，以免加重腹泻。
8.适当服药 如果胃口不好、消化不良，可以服用酵母片、山楂丸、保和丸等帮助消化，促进食欲。如果呕吐、腹泻可以服用黄连素、胃复安等，皮肤瘙痒可以服用开瑞坦。当然，更好还是去找校医院的大夫看病，不过。藿香正气类药虽然好，但主要适用于胃肠型感冒，一定要知道藿香正气并不是万能的。
9.配合学校卫生工作 首先入学时请认真参加学校组织的体检，详实填写病历和病史记录，将既往病史填写清楚，并注意按期预防接种，保管好病历本。新生入校之一件事情就是彻底打扫寝室，这不但是从卫生角度考虑，也是对自我管理的一种锻炼。特别注意及时倾倒垃圾，不要讲吃剩的一次性餐具堆在寝室中。一旦生病了应及时就医，个人建议是先到校医院看病，如果病情没有好转，经济条件又允许可以遵医生的建议自费买一些比较好的药物服用。
北京气候干燥 南方刚去如何适应？
以下物品要准备：
一、一件能抵御零下10度气温的羽绒服，更好带帽子的，冬季北京大风降温天气经常有，在长城上冰冷刺骨的大风一吹，没有一件戴帽子的羽绒服，很轻易就打消了你“登长城做好汉”的壮志雄心。羽绒服的另一个好处是穿脱都容易，北京冬季供暖，室内温度保证在16度以上，从室外进到室内经常需要脱衣服，如果您穿着里三层外三层，穿脱衣服就很困难了。
二、一双能真正保暖的手套。真碰上零下若干度的天气，即便美景当前，没有手套的话，你也很难把手从衣兜你拿出来按相机快门的。
三、一瓶橄榄油或者其它的润肤替代品。北京冬季的空气非常干燥，南方来的人皮肤不适应，全身上下很容易发痒难耐，这时候每天抹橄榄油就成为必修课了。
四、一支润唇膏。理由同上，不抹唇膏的话，嘴唇很容易干燥开裂出血。
五、一个水壶。北京天气干燥，南方来的人必须多喝水补充水分。不过很多南方人喝不惯北京的水，要是买瓶装水的话，水壶就不用带了。
南方人到北方有什么不适应的?该怎样适应？
也看了一下回复，都是一些没去过北方的人在说。我去辽宁也呆过一年，并且西北我也有过工作的经历，这问题我也不知道指东北还是西北，反正就我的经历说一下我在东北的感受，就气候，除了冬季，其他春夏秋冬，我湖南人也并没觉得有多大差距，在秋天时，在辽宁时，那山真是太美了，今人心醉。漫山遍红彤彤的一片，配上晚霞的万道金光，真是美不胜收，完完全全陶醉于此。冬天也很美，天地一片雪白，并且在小河上可以滑冰，夜晚坐在炕上喝酒聊天，（并且在东北喝酒可以多喝二两）真是心情畅快。吃的方面，我也能全盘接收，除了辣的方面差一点点，杀猪菜、血肠、猪肉炖粉条，小鸡炖磨菇，还有山珍，一下说不完，反正我在东北的时光都很美好，唯一不好的，东北女人能喝酒，不小心就被女人灌趴，那都是拿碗一口干，以上仅是我的感觉。不同勿喷。
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