目前，吃乌鸡蛋对子宫肌瘤有好处吗的话题当下热度很高，同样对于子宫肌瘤能吃乌鸡蛋吗大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。
导读目录：
乌鸡蛋好吃吗？
乌鸡蛋好吃。
乌鸡蛋虽然营养十分丰富，对人体有较多的好处，但是也不建议过多食用，因为其中含有丰富的蛋白质成分以及脂肪等，吃多了容易饱腹，而且也很难被人体完全消化吸收，会堆积在肠胃内，引起消化不良等，可能还会把多余的能量转化为脂肪，导致发胖，所以一般建议乌鸡蛋一天吃1~2个即可。
仓鼠可以吃乌鸡蛋吗？
仓鼠可以吃乌鸡蛋，乌鸡蛋属于高蛋白食物，能为仓鼠补充身体生长所需的营养。但是不建议吃蛋黄。蛋黄胆固醇过高所以仓鼠不能吃蛋黄。其次蛋黄会沾到它的囊袋上,导致囊袋发炎,所以更好不要给仓鼠吃蛋黄,蛋清是可以吃的。仓鼠吃杂食，能吃很多东西，包括鸡蛋，蔬菜，水果，豆类，鱼干，奶酪，豆腐等等。
乌鸡蛋有粉壳的吗？
有，乌鸡蛋有白色的，不同乌鸡品种所产蛋的颜色有一定的差异，常见的乌鸡蛋颜色有白色，褐色以及绿色等，乌鸡蛋营养价值很丰富，含多种微量元素，磷脂和维生素b2比普通鸡蛋稍高，乌鸡蛋的蛋黄比普通鸡蛋更大，蛋清更粘稠，吃了对身体有好处
乌鸡蛋一天吃几个？
1-2个，乌鸡蛋的营养相对于普通鸡蛋的营养会更丰富一些，建议水煮蛋或者是蒸鸡蛋比较好，营养物质不容易散失。乌鸡蛋中含有的优质蛋白，容易被人体吸收，一般一天吃1到2个乌鸡蛋，可以满足人一天的蛋白质需求量。
儿童生长发育时期适当的吃一点乌鸡蛋，可以促进大脑和被力的发育，可以增强记忆力，乌鸡蛋中含有的微量元素也是比较丰富的，可以促进骨骼和牙齿的生长。
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