目前，2岁小孩子最近手拿东西发抖的话题当下热度很高，同样对于2岁宝宝拿东西手有点抖大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。
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我想问下，为什么我的手拿东西会颤抖，比如勺子，笔？
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。
生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食指指自己的鼻尖；食指尖越接近鼻尖，手的抖动就越明显。运动性手抖无规律，抖动幅度大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。临床上引起病理性手抖的常见病有：上肢神经疾病与损伤、脑组织疾病和药物中毒性手抖。手抖是老年人的常见现象。两只手抖个不停，吃饭、写字都受到严重影响，令老人们非常苦恼。医学上将这种抖动称为震颤。震颤虽然表现为手的抖动，但病根多在大恼，因某种疾病使大恼负责运动协调功能的区域受到损害从而引起震颤。在临床上，震颤麻痹症、脑动脉硬化、中脑或小脑平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等，都有可能引起老人手抖。据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。你的问题有点象预期焦虑症。这种问题常常制造了一个使病人感觉到恐惧的情境。比如，你非常担心工作有别人在场时手会发抖，结果别人来到你面前时，你的手真的在抖动了。在预期性焦虑症中，引起心理反应的症状的焦虑会加剧或导致症状的产生。而症状的出现又进一步强化预期性焦虑，从而形成一个恶性循环。在这个恶性循环中，你被封闭起来而不能自拔。
不知道最近怎么手拿东西会发抖怎么回事呀？
手拿东西发抖可能是精神心理因素导致的，或者是帕金森病的表现，也可能是因为上了岁数脑动脉硬化、脑功能障碍引起的。或者是其它因素导致的，如果经常这样也不知道原因，就要挂神经科检查，要找到原因治疗。不要生气上火，不要心情紧张，不要有过多心理压力。
画画的时候手抖怎么办？
在我看来，手抖有两种原因，一是年纪打或者疾病造成手部发抖，还有一个就是绘画初学者在初学绘画的时候心没有静下来，控制不好呼吸和情绪，这是造成手抖的主要原因，其实没什么练手的方法，建议您现阶段多画，把心给沉下来，画多了自然手就熟悉了绘画的工具，我也是学绘画的，学了好多年了，刚开始的时候和你有一样的问题在困扰，后来随着画画数量的增多和心情的变化，觉得控制自己的手其实很简单，希望我说的对你有帮助。
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