目前，2岁半宝宝可以吃乌鸡蛋吗的话题当下热度很高，同样对于2岁宝宝能吃乌鸡蛋吗大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。
导读目录：
乌鸡蛋适合小宝宝吃吗？
有些地方的鸡是白肉鸡，有些地方的鸡是乌鸡，不管是那种鸡它的营养价值是一样的丰富。乌鸡生的蛋小宝宝是可以吃的啊，鸡蛋很有营养含有氨基酸蛋白质等人体所需要的，适当给小宝宝吃鸡蛋有益于宝宝的身体发育，如果宝宝只有三到六个月那么更好给宝宝只吃蛋黄，但是不能过量食用
做辅食可以用乌鸡蛋吗？
做辅食可以用乌鸡蛋的。刚开始的时候要慢慢添加，乌鸡蛋的营养也是很高，吃乌鸡蛋不仅可以促进小孩大脑的生长发育，还可以增强小孩的记忆力。
有些小孩会因为缺锌导致厌食、拒食、最后导致免疫力低下，吃乌鸡蛋可以缓解这种情况，增强小孩的免疫力。
乌鸡蛋为啥小？
乌鸡蛋比普通鸡蛋更小一些，其外壳颜色有白色、褐色及翡翠绿色，而普通鸡蛋一般为白色或褐色。
蛋黄：乌鸡蛋的蛋黄比普通鸡蛋更大，蛋清比普通鸡蛋更粘稠。
营养：乌鸡蛋有机钙含量、磷脂和维生素b2比普通鸡蛋更高。
价格：乌鸡蛋价格是普通鸡蛋价格的2-3倍左右。
乌鸡蛋含锌吗？
乌鸡蛋又称绿売鸡蛋像一个天然的营养加工厂，蛋内的主要营养成分硒、锌、碘比普通鸡蛋高3-6倍，胆固醇含量低20％，蛋白质含量高12.7％，同时还富含卵磷脂、脑磷、神经磷脂、高密度脂蛋白、维生素A、B、C、E以及微量元素，其中维生素E的含量比普通鸡蛋高2-3倍，并富含人体所必要的多种氨基酸，尤其是赖氨酸、谷氨酸、天冬氨酸含量特别高，蛋黄中的哈氏单位β球蛋白
和y球蛋白也明显高于其它鸡种
更可贵的是蛋黄胆固醇和全蛋胆固醇含量比普通鸡蛋低40％左右。绿売鸡蛋属于高维生素、高微量元素、高氨基酸、低胆固醇、低脂肪的理想天然保健食品，已被国家绿色食品发展中心批准认定为“绿色食品”被国家卫生部批准为“保健食品”，被誉为“鸡蛋中的人参”，更有国外友人称之为“东方神蛋”
乌鸡蛋能给小鸟吃吗？
乌鸡蛋不能给小鸟吃，乌鸡蛋虽然营养十分丰富，对人体有较多的好处，但是也不建议过多食用，因为其中含有丰富的蛋白质成分，若是食用过多，人体无法完全消化吸收，反而会堆积在肠胃内，引起消化不良等症，所以一般建议乌鸡蛋一天吃1-2个即可。
乌鸡蛋有啥寓意？
乌鸡蛋中的营养价值是非常丰富的，而且乌鸡蛋的食疗功效也很强，乌鸡蛋的蛋清是能有润肺利咽、清热解毒功效的，同时大家还可以通过吃乌鸡蛋的方法来帮助我们解决目赤、咽痛、咳嗽、痈肿热痛等多种不适情况，而且乌鸡蛋的蛋黄能够有滋阴润燥、杀虫解毒等作用产生，对我们人体健康是有意义的，特别是对于解决心烦不眠、虚劳、吐血、消化不良、腹泻等情况，实际上都是有所好处的，是大家不能错过的。
食用乌鸡蛋之后能起到增加人体血红素的功效，是补血益气的好选择，而且还可以通过乌鸡蛋来帮助大家调节人体的生理机能，这样就可以有增强机体免疫力的功效，是我们预防疾病的好选择。
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