目前，鸡蛋和鸭蛋哪个雌激素高的话题当下热度很高，同样对于鸡蛋雌激素高还是鸭蛋高大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。
导读目录：
有子宫肌瘤可以吃鸡和鸡蛋吗?不能吃哪些？
有子宫肌瘤可以吃鸡和鸡蛋，不能吃,含有雌激素高的药物和食物。子宫肌瘤又称子宫平滑肌瘤，是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤。多无症状，少数表现为 *** 出血，腹部触及肿物以及压迫症状等。建议不要吃辛辣食物的平时养成良好的生活习惯，不要熬夜，适当锻炼，增强体质，对预防疾病是有好处的。
45岁的人晚上吃什么？
45岁的人晚上吃平时吃的饭就行了。45岁的人，就是中年人啦，中年人正是一生更好的时候，身体健壮，吃嘛嘛香，不论干什么工作，都是精力旺盛，奋发图强的好时候，45岁的人也是能吃能干的时候，一天三顿饭少不了，晚上吃家常便饭或其他饭菜都可以。
咸蛋和平常的蛋怎么区分清楚？
注意看、摇、剥就可以了。
看 就是看外观，品质好的咸鸭蛋外壳干净，光滑圆润，不应该有裂缝，蛋壳呈青色，又叫“青果”；质量较差的咸鸭蛋外壳灰暗，有白色或黑色的班点，这种咸鸭蛋容易碰碎，保质期也相对较短。
摇 就是轻摇蛋体，质量好的咸鸭蛋应该有轻微的颤动感觉，如果感觉不对并带有异响，说明鸭蛋已经变质了。
剥 就是煮熟后剥开蛋壳，质量上乘的咸鸭蛋黄白分明，蛋白洁白凝炼，咸味适中，油多味美，用筷子一挑便有黄油冒出，蛋黄质地细沙，分为一层一层的，由浅至深，越往蛋心越红，中间无硬心，味道鲜美；而质量差的咸鸭蛋蛋白较烂、腐腻、咸味较大，更好不要食用。
小提示 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。鸭蛋性偏凉，故脾阳不足、寒湿下痢者不宜食用。鸭蛋的胆固醇含量也较高，有心血管病、肝肾疾病的人应少食。咸鸭蛋含盐量高，高血压、糖尿病患者不宜多食。此外，孕妇体内雌激素有促进水分和盐在身体内过多存留的作用，食用盐鸭蛋会使盐的摄入量远远超过机体需求量，导致孕妇高度水肿，会使体内有效血液循环量剧增，供给胎儿血液减少，影响胎儿生长发育，所以孕妇忌食。
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