目前，鸡蛋和土鸡蛋的营养对比的话题当下热度很高，同样对于土鸡蛋和普通鸡蛋的营养成分对比大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。
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土鸡蛋和饲养鸡蛋营养有什么区别？
土鸡蛋一般是农家散养的鸡下的蛋，吃的是农家的粮食，像剩饭剩菜，玉米，稻子，菜叶，还有母鸡自己找的小虫子??，帮助消化的小石子，母鸡可以四处溜达，可以喝露水，雨水，找吃食，一般下的蛋不会很大。
饲养的鸡一般住在笼子里面，到点就吃配好的饲料，喝送来的水。活动的空间比较小，到点就下蛋，鸡蛋比较大。
土鸡蛋的黄比较紧实，而且很黄，饲养的鸡蛋比较大，鸡蛋腥味重点。
什么是土鸡蛋，土鸡蛋的营养价值更高吗？
据专家分析，土鸡蛋和合格的普通鸡蛋里蛋白质、氨基酸、卵磷脂、碳水化合物、钙、铁等含量没有明显差异土鸡蛋内维生素A和维生素B的含量还不如普通鸡蛋。从营养价值上来说，并不存在很大差异只是由于喂养方式的不同，土鸡自由觅食虫子和绿叶较多，直接摄取水分较少，使土鸡蛋的蛋黄中类胡萝卜素和维生素B2含量较高，所以土鸡蛋比普通鸡蛋要好！
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