目前，吃乌鸡蛋有什么禁忌的话题当下热度很高，同样对于吃乌鸡蛋的禁忌大家又了解多少呢？今天，康晓百科将跟大家聊一聊这个相关话题。
导读目录：
小孩吃乌鸡蛋好不好？
当然可以吃了。乌鸡蛋营养丰富，任何人群都可以食用。你好，乌鸡蛋营养丰富，含有丰富的蛋白质及微量元素等，大人小孩都可以多吃，但不能吃多，每天不宜超过两个，否则容易胆固醇指标超高，男女都可以吃。乌鸡蛋对促进儿童生长发育,增强记忆力,对儿童缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下具有很好的保健作用。
乌鸡蛋一天吃几个？
1-2个，乌鸡蛋的营养相对于普通鸡蛋的营养会更丰富一些，建议水煮蛋或者是蒸鸡蛋比较好，营养物质不容易散失。乌鸡蛋中含有的优质蛋白，容易被人体吸收，一般一天吃1到2个乌鸡蛋，可以满足人一天的蛋白质需求量。
儿童生长发育时期适当的吃一点乌鸡蛋，可以促进大脑和被力的发育，可以增强记忆力，乌鸡蛋中含有的微量元素也是比较丰富的，可以促进骨骼和牙齿的生长。
为什么乌鸡蛋的颜色很兰而且很先颜是什么回事？
乌鸡蛋的颜色很兰而且很鲜艳是因为这类生鸡蛋的蛋白质含量和营养元素硒的成分都遥远高过一般生鸡蛋。所以是这个颜色。乌鸡蛋对人体有尤其多的好处，能滋补养生健壮人体也可以减慢人体衰退速度，但它在服用时也是有一些禁忌，想实际掌握对乌鸡蛋的了解要多看些这方面的知识。
仓鼠可以吃乌鸡蛋吗？
仓鼠可以吃乌鸡蛋，乌鸡蛋属于高蛋白食物，能为仓鼠补充身体生长所需的营养。但是不建议吃蛋黄。蛋黄胆固醇过高所以仓鼠不能吃蛋黄。其次蛋黄会沾到它的囊袋上,导致囊袋发炎,所以更好不要给仓鼠吃蛋黄,蛋清是可以吃的。仓鼠吃杂食，能吃很多东西，包括鸡蛋，蔬菜，水果，豆类，鱼干，奶酪，豆腐等等。
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